想要宝宝出生后白嫩,就要记得排胎毒,这3种食物不要错过了

育儿之家 https://yuerso.com 2018-12-07 14:47 出处:网络 编辑:@育儿之家
相信很多人都见过刚出生的婴儿,大都是皱巴巴还粗糙,有的还会比较黑,这其实是胎毒导致的。虽然听着这么吓人,但并不是什么太大的问题,一般出生一周之后就会自行消失了,不过也不排除有的宝宝需要医院的专业护理才

相信很多人都见过刚出生的婴儿,大都是皱巴巴还粗糙,有的还会比较黑,这其实是胎毒导致的。虽然听着这么吓人,但并不是什么太大的问题,一般出生一周之后就会自行消失了,不过也不排除有的宝宝需要医院的专业护理才能恢复。

虽然问题不大,但是所有父母肯定都是希望自家宝宝能够白白嫩嫩的,看着漂亮可爱。好消息是,这个导致宝宝皮肤不好看的胎毒,在孕期是可以通过饮食来预防的,以下这3种食物孕妈就可以吃吃看,有利于减少胎毒,让宝宝皮肤好起来。

1、玉米须水

大家吃玉米时都会把外面的玉米须给弄干净,很多人不知道的是,玉米须是一味很有价值的中草药材,也是日常生活中可以用来食疗的东西。用玉米须泡水喝,对解毒素、去水肿和利尿都有一定的效果,所以孕妈喝这个玉米须水,就可以排解体内积累的胎毒。如果孕妈有不放心的地方,就要先咨询一下医生,适合食用的话,就每周坚持喝两次,一次200ml左右。

2、鹅蛋

蛋类是既方便食用又营养价值丰富的食物,其中又以鹅蛋更为营养。鹅蛋含有的蛋黄素物质,是其他很多蛋类没有的,这对排解胎毒有一定作用,孕妈适当吃点鹅蛋,有助于宝宝皮肤白净,对宝宝的大脑发育也有好处。至于购买鹅蛋的问题,就建议孕妈去买农户家养大鹅产下的鹅蛋,再用清水煮熟,这样使用更健康营养。

3、绿豆汤

说起这个,大家都会联想到炎热的夏天,绿豆汤确实是解暑神器,可以有效化解人体的火气和燥热。除此之外,绿豆汤对排解胎毒也是有作用的,孕妈适当吃一点,可以给腹中宝宝美美容。另外,煮粥时放一点绿豆,做成绿豆粥也是不错的吃法,但要注意不要吃隔夜的绿豆粥,绿豆汤也不要冰冻,孕妈要吃新鲜且温热的食物。

孕妈在孕期适当吃一点这3种食物,对排解胎毒有好处,宝宝出生后可能就不会皱巴巴的了,而是白白嫩嫩的。


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