临近预产期,这几个证件要提前准备好,少一个都很麻烦

育儿之家 https://yuerso.com 2019-08-02 11:35 出处:腾讯育儿 作者:羊驼阿福编辑:@育儿之家
朋友小贤怀孕已经到了孕晚期,很多人都跟小贤说孕37周之后,身边要有人陪着才行,昨天小贤刚好怀孕满37周,她还在坚持工作。虽然小贤担心胎儿随时可能出生,但在家里休息的话,就只有自己一个人,老公还在上班,总不能让他请假陪着自己吧。

朋友小贤怀孕已经到了孕晚期,很多人都跟小贤说孕37周之后,身边要有人陪着才行,昨天小贤刚好怀孕满37周,她还在坚持工作。虽然小贤担心胎儿随时可能出生,但在家里休息的话,就只有自己一个人,老公还在上班,总不能让他请假陪着自己吧。其实,孕37周之后要不要人陪要根据自身情况而定,有人陪着最好,但比起有人陪伴,这几件事对孕妈来说更重要。

留意临产信号

孕37周之后,孕妈一定要随时留意自己的身体,出现临产信号时及时去医院。一般情况下,分泌物有红色、褐色或者粉红色的血丝,出现有规律的宫缩并伴随着腹痛,破水等都是临产的信号。另外,孕晚期分泌物增多,孕妈要保持外阴清洁,每天换洗内裤,内裤的材质要安全透气,防止细菌滋生。

准备待产包

临产前,孕妈不要忘记准备待产包,这样分娩时才能不慌乱。首先是证件类,包括夫妻双方的身份证,孕期产检报告、准生证、医保卡等,最好准备一个袋子把这些证件全放进去;其次是衣物类,包括月子服、哺乳内衣、鞋袜、宝宝的包被、贴身衣物等;最后各种清洁用品要准备齐全,月子纸、卫生巾、湿巾等。清洁用品一件一件地准备太麻烦,可以直接购买合理搭配的待产包。

注意休息

孕肚一天天增大,孕妈行动会越来越不便,一定要注意休息,避免过度劳累,尤其需要注意不能提重物。孕晚期提重物很容易对子宫造成压迫,让胎儿出现早产的风险。孕晚期注意休息,保持良好的体力,分娩的时候才能更顺利。除此之外,孕37周之后胎儿长肉比较迅速,孕妈还要注意饮食,避免摄入过多脂肪,不然分娩的时候难以顺产。

选择好分娩的医院

打算在哪里生,孕37周的时候一定要确定好。一般情况下,分娩时所在的医院最好是产检的医院。如果不想在产检的医院生,就要提前就找好生产的医院。另外,越是临近预产期,孕妈越不能慌乱,要给自己做好心理建设,保证心情平静愉悦,这样宝宝才能更健康。

想要宝宝平安出生,临产前的准备一定要充分,以上几点孕妈不要忽视。

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