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[分娩产后 ] 产后关节痛 看我怎么消灭你!
生宝宝前,手指超没力的,早上起来刷牙,扭毛巾的力都没有。以为生后会好,没想到生后还是没力,一抱B就没力,喂奶姿势一改变时,脚也没力。肩膀关节咯嘣咯嘣响,像碎掉一样,不能用力,用力就疼……[详细]
2018-02-13 13:03 分类:分娩产后 -
[分娩产后 ] 生完后才知道的真相 太扎心了
怀孕时,面对孕吐、腰痛或睡不安稳等,许多妈妈会觉得:老娘再熬一下!等生完孩子就好了……但生完孩子后的真相,你们真的了解吗?来,下面就让大家随意感受一下~[详细]
2018-02-13 13:01 分类:分娩产后 -
[分娩产后 ] 新妈产后抑郁 脾气差只因太累
从怀孕十月到一朝分娩,女性要承担的实在不少,比如孕吐、腰酸、尿频、便秘、头晕……每一样对于孕妈来说都是痛苦的,因为孕期无法吃药治疗,唯有硬着头皮撑着。好不容易熬过了十月孕期生了宝宝,本以为从此可以安心带娃了,谁知道产后的...[详细]
2018-02-13 13:00 分类:分娩产后 -
[分娩产后 ] 产后这个点还不瘦 你会一直胖
当孕妈怀着幸福的心情迎接了宝宝,孕妈就晋升为正式的新手妈妈了。新手妈妈除了对宝宝各种关心呵护照顾焦虑,还有一大烦恼,就是产后何时才能恢复身材。那么,新手妈妈怎样才能产后尽早恢复自己生娃前的的好身材呢?[详细]
2018-02-13 12:34 分类:分娩产后 -
[分娩产后 ] 产后瘦身秘诀 四招减掉大肚子
在新妈们的眼中,生孩子血可流痛可忍,但生产完BB后,肚子依旧圆鼓鼓,像个慢慢漏气的气球一样,这就不能忍。有什么办法能让丑丑的大肚子消失吗?今天,咱们就来说说这个大肚子该怎么减![详细]
2018-02-13 12:12 分类:分娩产后 -
[分娩产后 ] 产后瘦不下 很可能是因这3件事
为了喂母乳和身体恢复,确实不能节食,但是也不能大肆进补啊!过度滋补不仅发胖,还会使母乳脂肪过高呢。适当调整食谱,保持饮食均衡,适度运动,不仅可以控制你发胖的节奏,也有利于产后恢复和提高母乳质量呢。[详细]
2018-02-13 12:11 分类:分娩产后 -
[分娩产后 ] 产后做好护理修复 远离月子病
经历十月怀胎,奶爸奶妈们总以为生完孩子就万事大吉了,其实,产后需要注意的不比产前少。新妈妈在准备小宝贝的用具时,也要留意自身了,月子是身体相对柔弱的时候,新妈妈必须要留意全身的保养,哺乳期时候需要的哺乳用品同样不能忽视,...[详细]
2018-02-13 12:10 分类:分娩产后 -
[分娩产后 ] 产后42天检查 4项目再忙也要做
产后出院时,医生一般都会叮嘱妈妈们,产后42天记得回来复查。有人就说孩子都生了,身体也没出现什么问题,还要检查什么?身体恢复好不好,自己说了可不算,需要专业的检查来判断。[详细]
2018-02-13 12:08 分类:分娩产后 -
[分娩产后 ] 坐月子喝汤 注意事项有哪些?
中国人对于喝汤向来都是情有独钟的,特别是对于孕产妇,大家似乎都有这样的一个共识:喝汤!喝汤!喝汤!刚生完宝宝,家人们大大小小保温瓶集体出动,为新妈们煮了许多“十全大补汤”。有些产妇明明营养已经够了,但是家人总是熬各种“十全大...[详细]
2018-02-13 12:07 分类:分娩产后 -
[分娩产后 ] 产后保养 要多久才可以碰冷水
关于月子里的那些传统“习俗”,相信大家都听了N遍啦,有些基本能倒背如流了。但是后台仍然有不少姐妹们咨询关于“月子里多久可以碰冷水”这个话题,今天就再特地拿出来给大家分析分析,希望能帮到你哦。[详细]
2018-02-13 12:01 分类:分娩产后 -
[分娩产后 ] 秋冬季坐月子 这4个部位冻不得
不少有经验的妈妈说,秋冬季坐月子要比夏季更自在。食欲会更好,汤汤水水也能喝得下;就算要遵循一些传统的坐月子规则,也不会让人感到太过烦闷。但是,秋冬季坐月子有一点尤其要注意,天气寒冷室外风大,一定要注意保暖,尤其是以下的这几...[详细]
2018-02-13 11:59 分类:分娩产后 -
[分娩产后 ] 天了噜!韭菜、麦芽水、人参会抑制乳汁分泌
母乳喂养的婴儿,在0~4个月时基本只吃母乳,因此,母乳营养的好坏直接关系到婴儿的健康。母乳中钠含量超标较严重,脂肪、钙、dha等成分含量相对不足。母乳中钠含量过高很可能使肾功能发育尚未完全的婴儿肾溶质负荷增加;钙是婴儿骨骼、肌...[详细]
2018-02-13 11:25 分类:分娩产后