产后修复

  • 产后护腰 这些错误姿势一个都不能有

    许多新妈会吐槽产后容易腰痛,腰痛时好时坏,延绵不愈。产后腰痛是常见的产后病症,除了与怀孕时腰椎承受胎儿的压力时间长造成劳损外,还与新妈产后是否注重保护腰椎有关。新妈若是在产后的生活细节上不注意采用正确的姿势,对已经受损的...[详细]

    2019-06-12 00:04 分类:产后恢复
  • 产后做好护理修复 远离月子病

    经历十月怀胎,奶爸奶妈们总以为生完孩子就万事大吉了,其实,产后需要注意的不比产前少。新妈妈在准备小宝贝的用具时,也要留意自身了,月子是身体相对柔弱的时候,新妈妈必须要留意全身的保养,哺乳期时候需要的哺乳用品同样不能忽视,...[详细]

    2018-02-13 12:10 分类:产后恢复