孕妈妈顺产

  • 这几款孕晚期家常菜,助力孕妈妈顺产!!!

    临产前,产妇最好能够少食多餐,根据自己的喜好,每天进食4到5次。可以继续摄入多样的营养,但是不宜过量。可以食用生产的食材,例如含锌的食物、含维生素C的食物,例如苋菜、西兰花等。黑木耳红枣汤大枣中的维生素P[详细]

    2018-03-12 10:01 分类:产后恢复