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  • 春节也不能放飞自我 准妈妈过年要注意5件事

    春节马上就到了,一大波饭局来袭,各种聚会也纷纷走起,很多准妈妈打算趁着这个假期好好的放松一下,不过小编提醒准妈妈们,吃吃玩玩都可以,但是也不能太放飞自我,身体健康最为重要,照顾好自己和胎儿,过一个安全快乐的春节。 [详细]

    2018-02-13 16:16 分类:怀孕指南
  • 孕期做好这3件事,让准妈妈享受好睡眠!

    许多孕妈妈都知道,良好的是睡眠对自己和宝宝的健康发育都非常重要,但是由于孕期荷尔蒙的变化以及怀孕带来的诸多身体不适等,都会影响孕妈妈的睡眠质量。其实,孕妈妈只要学会“吃”、“睡”、“玩”,养成有利于睡眠的生活习惯,享受良... [详细]

    2018-02-13 16:14 分类:怀孕指南
  • 孕期有这5个症状,表示胎儿发育的特别好,准妈妈可以安心

    孕妇在妊娠晚期会出现明显的下肢浮肿现象,这是由于怀孕后内分泌的改变,引起体内水钠潴留,妊娠子宫压迫盆腔到下肢的静脉,使下肢的血流回流受阻,导致下肢浮肿。到了孕晚期,准妈要尽量避免长时间站立及蹲坐,睡眠时适当垫高下肢,采取... [详细]

    2018-02-13 16:12 分类:怀孕指南
  • 怀孕期间多吃含胆碱的食物可以促进婴儿的大脑发育

    胆碱——在蛋黄、瘦肉、鱼、家禽、豆类、坚果和十字花科蔬菜中发现——有许多功能,但这项研究主要集中在它在产前大脑发育中的作用。在孕后期,这些孕妇每天摄入的胆碱量接近目前推荐量的两倍。 [详细]

    2018-02-13 16:09 分类:怀孕指南
  • 孕期小番茄花样吃法 营养又健康

    为了宝宝的健康,很多孕妇忍痛割爱和零食说Byebye。嘴馋的时候,小番茄就成了许多孕妇钟情的零食替代品。但是很多孕妇也不免疑虑:小番茄说是不是畸形的番茄?常吃会不会有害呢? [详细]

    2018-02-13 11:01 分类:吃喝玩乐