补充
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怀孕期间应该注意的饮食生活习惯
怀孕期间孕妇注意事项有很多的,特别是在妊娠后三个月是胎儿脑细胞和脂肪细胞增殖的敏感期。在这个时期,孕妇一定要注意增加蛋白...[详细]
2014-02-02 01:50 分类：育儿大全 -
保持积极心态和良好生活习惯 让男性不再脱发
脱发问题一直以来都困扰着大家,让很多人的心理因此发生了很大的变化,变得不敢和别人交流,生怕别人会因此嘲笑自己,甚至自卑的...[详细]
2014-05-22 18:14 分类：育儿大全 -
生活中出现体力疲劳应如何缓解
面对工作上的压力,以及生活中各种问题,我们的身体难免会出现体力疲劳的状况。可能因为如此,各种疾病也会很容易找上门,对...[详细]
2020-09-27 23:35 分类：育儿大全 -
生活保健：改善过敏性鼻炎冷水澡穴位艾灸鼻炎偏方
增强体质,适当训练洗冷水澡,对过敏性鼻炎改善也有帮助。过敏性鼻炎患者可多补充维生素a、b、ｃ丰富的食物,帮助提高身体的免...[详细]
2014-05-06 13:01 分类：育儿大全 -
产后如何催奶成功变“奶牛”四大饮食注意事项要小心
1、均衡补充5大营养，以分泌健康乳汁产后的新妈妈们，要摄取大量的营养物质才能拥有产生丰富的乳汁，而其中有五大类营养素是不...[详细]
2017-04-24 00:37 分类：育儿大全 -
产后调理：坐月子应遵循的五个饮食原则
一、营养要均衡饮食的营养均衡对于产后身体恢复是有很大作用的。日常的饮食除了要摄取肉类外，还要补充蛋白质，搭配蛋类、海鲜和...[详细]
2013-02-27 13:22 分类：育儿大全 -
产后脱发怎么办 妈妈们试试这些护理方法
在生完孩子后,女人身体上虽然轻松了很多,但是也出现了新的问题,很多妈妈都出现了脱发的情况,这给她们带来了极大的困扰,害怕...[详细]
2020-03-04 03:57 分类：育儿大全 -
专家支招，李湘产后瘦身的方法
北京年度最大的女性盛典活动李湘身穿金色连衣裙现身,由于产后塑身成效不大,李湘仍显得胖胖的,大圆脸仍十分明显。当晚李湘获...[详细]
2016-01-06 04:39 分类：育儿大全 -
产后营养 月子里怎么吃水果？
生了宝宝以后,新妈妈在注意自身恢复的同时,还要哺喂宝宝,因此此时的饮食很重要,一方面要逐步补偿妊娠、分娩时耗损的营养...[详细]
2014-04-18 10:43 分类：育儿大全 -
产后补充营养新妈妈切忌操之过急
生完宝宝后,身体虚弱的新妈妈需要补充营养,以尽快恢复。但是,恢复的过程不能操之过急,否则很容易犯下面的错误。1、过早...[详细]
2014-10-18 12:38 分类：育儿大全 -
产后新妈妈对抗衰老营养补充要到位
人们都说,生完孩子之后,女性的身体就开始衰老,事实果真如此吗？答案当然是否定的！新妈妈产后身体需要一段恢复期,在月子期...[详细]
2013-05-20 17:41 分类：育儿大全 -
素食新妈产后要如何补充自己的营养
素食妈妈可以增加进食量,每日多吃几餐,以4-5餐较为合适,两餐之间最好饮水或果汁以促进乳汁分泌。素食产妇月子里可以食...[详细]
2015-06-04 03:57 分类：育儿大全 -
产后易老，哪些方法防衰老？
为什么产后会变老呢？一是因为产后妈妈们体内的荷尔蒙发生变化,弹力蛋白也在悄悄流失。不仅皮肤会松弛,还会遇到身体发胖,...[详细]
2015-03-16 16:21 分类：育儿大全 -
保健滋养：产后补气血吃这些
四种方法帮助女性补气血： 产后吃什么补气血之造血原料： 造血原料其实就是人体血液中的铁元素啦!所以,产后妇女首要...[详细]
2020-03-21 16:25 分类：育儿大全 -
研究发现孕妇补充铁剂易导致产后便秘
从怀孕初期到孩子降生,妈妈们要经受各种各样的磨难,而频繁便秘就是其中一件。据新西兰《自治领邮报》报道,美国艾奥瓦大学的一...[详细]
2015-11-03 02:39 分类：育儿大全 -
产后新妈妈坐月子的时候要补铁和钙
分娩后很多产妇胃口大开,可产妇怎么吃才健康呢？中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授范志红提醒,产后第一个月饮食...[详细]
2018-04-19 21:23 分类：育儿大全 -
产后你知道要怎样给自己补钙补铁吗
补钙理由：产后特别是哺乳妈咪,每天大约需摄取1200毫克钙,使分泌的每升乳汁中含有300毫克以上的钙。乳汁分泌量越大...[详细]
2014-10-17 09:25 分类：育儿大全 -
孕期补充铁剂易致产后便秘
从怀孕初期到孩子降生,妈妈们要经受各种各样的"磨难",而频繁便秘就是其中一件。据新西兰《自治领邮报》报道,美国艾奥瓦大学...[详细]
2019-05-16 01:44 分类：育儿大全 -
产后出现皮肤松弛是必然 怎么做才能恢呢？
很多女性生完孩子之后,皮肤就会很松弛,看起来就像是老了好几岁。最近,闺蜜跟我吐槽,生完孩子后身体恢复地不错,就是皮肤大不...[详细]
2018-04-10 15:57 分类：育儿大全 -
产后抑郁不光要调节心理还应该注意饮食
产后因为各种的原因,很多的宝妈都会患上产后抑郁症。这种情况会给宝妈们的身心健康造成严重的伤害,会影响到宝宝的喂养,会给家...[详细]
2013-10-09 13:28 分类：育儿大全
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