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减肥怎么吃有了这三道食谱减肥再也不用饿肚子了
蚝油生菜材料：生菜一颗、素蚝油适量、清水小半锅。做法：1、锅里水烧开；2、把洗净沥干水的生菜丢进去锅子里；3、一...[详细]
2018-10-05 16:24 分类：育儿大全 -
最健康的中医减肥食谱调理瘦身两不误
一：山楂荷叶参粥材料：荷花叶15克，山楂15克，粳米100克，西洋参5克。用法：把这几种药洗净后加入清水煮20分钟就可食...[详细]
2018-11-25 00:31 分类：育儿大全 -
白菜减肥方法食谱水煮or沙拉日瘦2斤
白菜超强减肥方法白菜是属于很常见的蔬菜食材，价格也很实惠，维生素和纤维等营养的含量也是相当高的，非常适合减肥人群食用，尤...[详细]
2017-09-22 04:38 分类：育儿大全 -
DIY减肥燃脂茶月瘦15斤轻松塑S曲线
自制减肥茶不但健康，而且瘦身燃脂的效果更加是一流呢，根据部位的不同进行针对的茶饮选择会更好哦，一些适当的中药加入更可以帮...[详细]
2018-04-06 01:03 分类：育儿大全 -
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自制排毒减肥茶配方养颜去油轻松瘦出好身材
洛神花茶材料：洛神花5g、甘草3g、冰糖适量（也可加一点酸梅）。做法：将洛神花和甘草以冷水迅速冲过，再加入500cc的水...[详细]
2020-09-23 01:07 分类：育儿大全 -
减肥水果食谱做法胖人轻松变麻豆身材
减肥水果之水果食谱木瓜牛奶椰子汁材料：木瓜1/2个、鲜奶250cc、蜂蜜1大匙、椰子汁50cc、碎冰块1/2杯。做法...[详细]
2018-09-14 08:28 分类：育儿大全 -
自制减肥茶健康甩肉超强去脂SO的一下就瘦了
柠檬马鞭草准备材料：柠檬草1克，马鞭草1克，迷迭香1克，水300毫升。制作方法：把所有的材料放进杯具里，用热水冲泡几分钟...[详细]
2014-03-07 23:24 分类：育儿大全 -
自制中药瘦身减肥茶彻底与小“腹”婆byebye
怎样才能完美的减掉肚子上的赘肉呢，现在减肥达人就来告诉你减肚子的最有效方法，自制的减肥茶永远是最有效也是最健康无副作用的...[详细]
2019-01-01 03:34 分类：育儿大全 -
六款消脂排毒减肥茶成就轻盈瘦美人
1、消脂排油茶准备材料：何首乌、山楂、红薏仁、生地各10克。制作方法：将所有药材用热水500毫升冲泡即可。功效：消脂、排...[详细]
2019-06-09 21:00 分类：育儿大全 -
减肥水果食谱的做法排毒瘦身首选水果减肥法
减肥水果餐对于平时就不太爱运动和贪吃的女生来说，通过饮食来减肥是最佳的选择了，将正餐的米饭和菜用水果来代替，不但瘦身效果...[详细]
2017-01-15 20:45 分类：育儿大全 -
自制最有效的减肥茶配方瘦身燃脂怒甩顽固赘肉
花草减肥茶：制作材料：乌龙茶6g，枸杞、菊花、黄耆、人参各2g、干玫瑰花6朵、红枣6颗制作方法：先将乌龙茶、枸杞、菊花洗...[详细]
2019-11-03 17:32 分类：育儿大全 -
自制中药减肥茶配方轻松掉肉不节食不运动
减肥是女人奋斗一生的事业，就算瘦到了一种极限，女生还是会觉得自己不够瘦，另外也有很多女性是因为平时没有时间去运动，而因为...[详细]
2015-03-06 18:34 分类：育儿大全 -
日本减肥方法粗粮糙米做法日瘦2斤
日本糙米减肥方法糙米属于粗粮的一种，也是很健康的绿色食物，对于肥胖人群和肠胃消化不好的人群都有着显著的效果，除了可以改善...[详细]
2013-07-16 18:08 分类：育儿大全 -
初秋荷叶减肥茶配方排毒消脂让你健康“享瘦”
荷叶减肥茶对于正在想减肥的人来说是一款很好的减肥茶，淡雅的味道和清新的芳香都让人很舒适，而且口感不会很浓烈，反而带有一些...[详细]
2019-08-16 17:21 分类：育儿大全 -
DIY自制减肥茶配方大肚子一秒变小蛮腰
diy减肥茶山楂茶山楂茶对喜欢吃肉的肥胖这更适合。原料：山楂10克。做法：用水煎煮。功效：能消除油脂、帮助排泄体...[详细]
2014-10-09 22:16 分类：育儿大全 -
减肥期间早餐吃什么最好五款食谱简单易做超燃脂
营养健康减肥早餐人体在经历了几个小时的睡眠后，是需要补充营养和能量的，除了这些之外也是为了减肥，因为早餐饮食的搭配是可以...[详细]
2016-01-20 22:51 分类：育儿大全 -
山楂怎么吃可以减肥7种吃法让瘦身的功效更给力
山楂怎么吃可以减肥7种吃法让瘦身的功效更给力1.山楂汤材料：山楂500克、冰糖100克。做法：先将山楂洗净，然后去籽，...[详细]
2019-03-13 23:30 分类：育儿大全 -
中药减肥瘦身汤食谱一星期狂瘦8斤
一、防己黄芪汤这个方法要准备好6种材料，防己和生姜6g、黄芪15g、白术10g、炙甘草9g、大枣4枚。将所有材料用水煎服...[详细]
2014-10-05 00:56 分类：育儿大全 -
DIY强效消脂减肥茶疯狂甩肉降脂瘦腰腹
女生不爱节食也不喜欢疯狂的运动，那么该怎么样成功的瘦下来呢，几款瘦身减肥茶就可以帮助到你哦，这可是秋季减肥最快的秘诀，帮...[详细]
2016-10-13 08:55 分类：育儿大全
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