产后
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产后饮食：不发胖的月子餐
不会发胖的营养餐 哺乳期妈妈需要为宝宝的好奶水而摄入大量的营养，却担心这样会让自己的身材像气球一样吹起来。也有些...[详细]
2014-11-14 17:41 分类：育儿大全 -
产后坐月子每天6餐最佳
新妈妈的饮食不仅关系到自身的能量供应，还关系到孩子能否获得成长所需的足够营养。因此，新妈妈哺乳时口味都应尽量保持食物...[详细]
2015-12-11 19:42 分类：育儿大全 -
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产后母乳不足，9款催乳食谱
1、鲤鱼粥 鲜鲤鱼(活的尤佳)500克，去鳞脏，切成小块与白大米或小米一起煮粥。粥内不放盐，淡食。由于鲤鱼富含蛋...[详细]
2016-06-07 13:37 分类：育儿大全 -
哪些中药可为产后催乳？
漏芦： 漏芦有清热解毒、消痛散结、通经下乳之效。《神农本草经》认为其主皮肤，恶疮疽痔，湿痹、下乳汁。常用于乳汁不...[详细]
2014-10-14 20:12 分类：育儿大全 -
产后如何使乳房挺起来
哺乳后的乳房，由于乳房部位的皮肤难以承受分泌乳汁的腺体组织的急剧增长，在腺体组织团块过大的部位，皮肤结缔组织会发生断...[详细]
2019-12-12 19:48 分类：育儿大全 -
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新妈产后按摩乳房的好处
乳房护理保养重点 乳腺、脂肪组织与胸肌所构成的乳房内部，它的支撑力就是乳房会不会变形的重要关键。维持它们的弹性与...[详细]
2016-10-29 22:51 分类：育儿大全 -
春天产后调理必吃的菜
适合产妇吃的蔬菜一、莲藕：莲藕中含有大量的淀粉、维生素和矿物质，营养丰富，清淡爽口，是祛淤生新的佳蔬良药，能够健脾...[详细]
2015-11-01 08:51 分类：育儿大全 -
产后新妈饮食调节抗衰老
不挑食比大补更重要 从营养的角度看，产后新妈妈每天大约需要热量2700-2800千卡，因此新妈妈的饮食量大致应比...[详细]
2019-06-30 08:09 分类：育儿大全 -
产后红糖滋补也需科学
不久前，郑州市第三人民医院中医科副主任医师王素君的门诊中来了一位小女孩，说她姐姐刚生完宝宝不到一周，从生宝宝起婆婆天...[详细]
2019-06-22 05:33 分类：育儿大全 -
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产后月经初潮与是否母乳有关
刚生产过后妈妈们都得包着产褥垫或卫生棉，因为此时会有恶露自阴道排出，这并不是月经到来。而所谓的恶露是生产过后，一些残...[详细]
2016-05-18 01:40 分类：育儿大全 -
产后喝营养汤不可“过”
距离预产期还有三天，我就被送进高危病房静养。 老妈在家给我天天熬营养汤，老公天天往病房送。他俩都下定决心要让我从...[详细]
2013-02-20 21:28 分类：育儿大全 -
橙子 产后通乳好帮手
最近在13130位男女中进行的一项研究显示，女性摄取维生素c不足可能容易患胆囊疾病。虽然其中的机理尚不清楚，但经常食...[详细]
2014-09-25 10:28 分类：育儿大全 -
研究称多吃鱼有效预防产后抑郁
造成这种局面的主要原因是社会对抑郁症缺乏正确的认识，偏见使患者不愿到精神科就诊。在中国，仅有2%的抑郁症患者接受过治...[详细]
2015-11-01 11:43 分类：育儿大全 -
产后排毒塑身营养套餐
产后，特别在月子里，由于活动量比较少，而食物摄入量又比较多，很多新妈妈都会有便秘的苦恼;另外，不幸被乳腺炎光顾的妈...[详细]
2018-11-08 15:36 分类：育儿大全 -
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