冬瓜
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产后药膳调理重塑美肤
产后药膳调理重塑美肤 红枣菊花粥红枣50克，大米90克，菊花15克，加水适量，煮到粘稠状时可食用。此方中，大枣含有...[详细]
2017-05-26 00:35 分类：育儿大全 -
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减肥汤的做法大全饭前一碗汤胜似减肥良方
减肥汤的做法大全听说，那些会吃的人都瘦了？聪明人减肥，不会盲目地控制饮食，他们更会与食物合作！小康康的3款减肥靓汤饭前...[详细]
2013-01-11 13:01 分类：育儿大全 -
夏季自制排毒减肥蔬果汁美味又养颜
一、奇异果青瓜汁原料：奇异果1个，菠萝50克，小青瓜一条。将奇异果和青瓜去皮切块，然后加入碎冰和菠萝榨汁，可加入少量冷...[详细]
2017-10-20 00:36 分类：育儿大全 -
四款夏季减肥食谱美味食物助你吃出苗条
桂圆红枣红豆汤材料：红豆、桂圆肉、红枣、糖。做法：第一步：红豆，红枣用冷水泡开。第二步：将所有食材放入锅中煮开。第三步：...[详细]
2015-08-23 02:36 分类：育儿大全 -
夏季三款健康的减肥食谱懒人瘦20斤的方法
夏季很适合吃有一些清爽的食物，但清爽的食物并不是冷饮或者凉菜哦，越是寒凉的食物对减肥的人越没有好处。下面分享适合懒人的瘦...[详细]
2016-12-02 20:41 分类：育儿大全 -
女人吃什么食物减肥最快冬瓜食谱起神效
冬瓜减肥的原理冬瓜中含有丙醇二酸，这种物质能够抑制糖类转化成脂肪。另外冬瓜中本来就不含脂肪，热量也低，冬瓜中还含有丰富的...[详细]
2013-02-04 11:34 分类：育儿大全 -
减肥健康营养食谱让你减肥事半功倍
减肥健康营养食谱一日三餐是人体生存的最基本的营养供给方式，如果为了减肥不合理安排三餐，甚至盲目节食。不仅减不掉肥，还会...[详细]
2013-06-24 19:19 分类：育儿大全 -
冬瓜利尿消脂很神奇春季冬瓜高效减肥法
冬瓜中含有丙醇二酸，这种物质能够有效的抑制糖类转化成脂肪，另外冬瓜中本来就不含脂肪，热量也很低。冬瓜中富含丰富的维生素ｃ...[详细]
2018-06-05 03:16 分类：育儿大全 -
虚胖体质怎么减肥推荐最快瘦身的方法食谱
虚胖体质减肥食谱很多时候你都感觉自己并没有吃多少，但是为什么总是会发胖呢？这可能不是脂肪的问题，而是你体内的水肿在作怪，...[详细]
2014-03-15 02:45 分类：育儿大全 -
经期健康减肥食谱科学营养有保障
经期减肥餐经期减肥的话不单单要注意减肥燃脂的效果，更多的是要补充各方面的营养，因为你正在损失大量的血，所以适当的营养摄入...[详细]
2018-04-01 08:47 分类：育儿大全 -
好吃的减肥食谱推荐5道食谱分享给大家
好吃的减肥食谱推荐“少吃多运动”是大家公认最健康有效的减肥方法。但是吃也要讲究，很多人都把握不好尺度，以至于减肥效果反...[详细]
2018-04-28 10:00 分类：育儿大全 -
最有效的懒人减肥法两款夏季减肥汤轻松消脂
夏季天气炎热，不想吃饭就能减肥呢？教懒人最有效的减肥法，透过一些减肥餐帮助代谢会比不吃饭更容易瘦哦。下面就一起来看看适合...[详细]
2016-06-22 02:38 分类：育儿大全 -
DIY中药减肥茶健康配方瘦的安心
中药减肥茶的制作方法荷女减肥茶材料：何首乌10g、荷叶15g、女贞子5g制作：将上述原理用500ml的沸水冲泡后，即可饮...[详细]
2013-10-11 18:28 分类：育儿大全 -
减肥食谱的做法这几种食物让你越吃越瘦
减肥食谱的做法冰镇梅汁苦瓜材料：苦瓜、姜、香菜、腌制的梅子、梅汁。制作做法：将苦瓜切半、去囊;放入水中煮后，以冰块冰镇...[详细]
2019-04-15 22:18 分类：育儿大全 -
适合宅女居家减肥方法4个妙招不出门也能轻松减肥
腿部减肥方法：直立内侧收腿手扶支撑物直立，运动腿内侧收，单腿动作交替，20～25个/腿/组。注意事项：身体保持正直，收紧...[详细]
2016-11-25 15:53 分类：育儿大全 -
三款中医药膳减肥餐食谱早秋怎么吃怎么瘦
莲子百合汤材料：莲子、百合、猪瘦肉250克、葱姜、食盐、料酒、味精。制作方法：1、首先把莲子、百合、瘦猪肉洗净，莲子去心...[详细]
2016-01-22 19:36 分类：育儿大全 -
“绿色”减肥进行时4大减肥瓜类来帮忙
健康减肥方式好养成4大减肥瓜类让你“绿色”减肥进行时有减肥功效瓜类1、苦瓜苦瓜是夏季用来清暑去热的蔬菜。苦瓜中含...[详细]
2020-04-20 05:54 分类：育儿大全 -
快速瘦脸减肥食谱吃出来的最佳方法
冬瓜+玉米——最佳瘦脸汤材料：冬瓜、瘦肉、胡萝卜、玉米、姜片做法：1、瘦肉切片，放入热水中汆烫一下，冬瓜与胡萝卜去皮洗净...[详细]
2016-08-24 01:32 分类：育儿大全
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