锻炼
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运动减肥：快走与慢跑对比
快走与跑步,是两种最为普遍的运动减肥方式,但两者孰优孰劣尤其是对那些刚刚想参加运动的人而言,如何选择今天我们就介绍一些走...[详细]
2014-03-27 11:30 分类：育儿大全 -
不同的女人请选择不同的减肥方法
女人们对自己的身材都是非常在意的,不容许有一丝赘肉,都渴望拥有完美好身材,于是越来越多的女性开始走上了瘦身这条路。减肥说...[详细]
2013-08-25 02:04 分类：育儿大全 -
各个年龄的女人要如何科学减肥
不同年龄,身体状况也各不相同,应该选择适合你的减肥方法才会健康又有效。针对20-40岁的分龄减肥方案,五岁为一个分隔,根...[详细]
2013-06-14 19:33 分类：育儿大全 -
25岁女人的科学减肥法
25岁是人体的一个临界点,人的生长和体力在这一年达到最高峰。但这以后就逐渐地走下坡路。最早表现的是肌肉开始慢慢地丧失力量...[详细]
2016-06-08 22:22 分类：育儿大全 -
女人健身房减肥计划让你科学快速的瘦
emsp;emsp;生活水平的日益提高,使得健身房成为人们常去的地方,大家在这里进行专业的锻炼和减肥。女人健身房减肥计...[详细]
2012-12-31 22:28 分类：育儿大全 -
想在家减肥 快来学做这几个居家减肥操
减肥对于很多肥胖的人来说简直是个梦魇,因为减肥的过程不仅时间长而且很煎熬需要长期坚持,很多减肥的朋友往往受不了中途就放弃...[详细]
2013-04-19 01:14 分类：育儿大全 -
最好的减肥方法是科学进食
人们普遍认为,锻炼是最有效的减肥方法,但美国科研人员发现,仅靠锻炼难达减肥效果,更好的减肥方法是科学进食。据芝加哥洛约拉...[详细]
2016-10-03 09:22 分类：育儿大全 -
儿童健康减肥科学饮食兼多锻炼
想减肥,一定要以健康均衡的饮食为前提。成人减肥可以选用节食,但儿童绝对不行。专家强调,儿童骨骼、器官、智力等处于生长发育...[详细]
2013-07-13 17:37 分类：育儿大全 -
美眉训练营一天减肥日志分享减肥成功心得
导读：减肥不是短时间就能完成的一件事,如果你不坚持,很容易就会功亏一篑,所以有的美眉为了减肥,选择参加减肥训练营。今天小...[详细]
2016-03-01 21:47 分类：育儿大全 -
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臀部减肥必学5个动作你知道吗
性感优美的臀部线条无论对于男人还是女人来说都是不可忽视的魅力,但是随着生活节奏的加快很多的白领经常长时间的坐着工作,这样...[详细]
2013-09-13 05:47 分类：育儿大全 -
减肥药只能当辅助勿将药当饭吃
对于吃药减肥这件事,社会上存在着两种截然不同的意见。反对者说：是药3分毒,能不吃药还是尽量别吃,药吃多了,人体产生抗药性...[详细]
2015-06-14 15:28 分类：育儿大全 -
男人减肥药不要轻易选 正确男士减肥操推荐
现在很多的男士都忙着自己的工作,锻炼的时间比较少,加上平时大吃大喝,所以说,肥胖的问题也是找上门,针对肥胖的问题,大家都...[详细]
2014-04-01 21:53 分类：育儿大全 -
男士瘦手臂练减肥操锻炼肌肉
减肥不是女性的专利,完美身材能让你更具型男魅力。现在就来把身上的肥肉消灭掉,自信地秀出你的完美线条吧!今天,小编就来教你...[详细]
2017-09-21 19:34 分类：育儿大全 -
减肥各种运动热量消耗对照表
99jkb.cn 女人都会梦想成为所有人眼中最耀眼的明星,当你拥有了迷人的身材,每个角度看去都是完美无暇的,...[详细]
2017-07-25 05:28 分类：育儿大全 -
爬楼梯也能减肥 讲究方法才管用
现在很多人对于健康的生活有着无限的追求,肥胖问题现在已经成为当代人生活当中重要的问题,如何解决肥胖的问题？就让我们一起来...[详细]
2019-06-15 05:35 分类：育儿大全 -
爬楼梯可以减肥 如何正确爬楼梯减肥呢
在日常生活中我们经常会看到一些体重超标的朋友,这些朋友的肥胖严重影响日常生活这身体健康,那么该如何减肥呢？目前市面上流行...[详细]
2014-10-11 04:45 分类：育儿大全 -
柠檬片泡水减肥法轻松拥有好身材
大家都知道柠檬富含维生素c,而且很多人都喜欢喝柠檬水,解渴生津,而且还可以美容淡斑,所以柠檬水是很多年轻女性非常喜欢的饮...[详细]
2016-11-14 02:34 分类：育儿大全 -
减肥蜂蜜可以净化血液
减肥离不开运动,也同样离不开食物,一些很疗效的减肥食物对我们的减肥,只有益而无害,让我们渐渐地一个一个了解它,今天给大家...[详细]
2013-11-11 23:04 分类：育儿大全 -
私房话帮你制定夏季运动减肥方案
炎热的夏天,一动就会大汗淋淋,更别说强度比较大的减肥运动了。怎样解决这一难题呢？现在就为大家介绍几种夏季清凉运动。让你享...[详细]
2017-11-10 20:47 分类：育儿大全
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