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产后吃山药有好处吗？山药这么吃补血又催乳
产后吃山药有好处吗？我们都知道食用山药的好处多多，但是对于少奶妈妈适合吃吗？食用山药具有很多好处，可以健脾补胃、益肺...[详细]
2013-10-25 09:04 分类：育儿大全 -
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产后喝汤是门学问，这样喝才会下奶！
什么样的汤一定催乳，这个咱不敢乱说，但什么样的汤喝了没用，每个宝妈都应该知道，因为答案是显而易见的。如果你经...[详细]
2013-04-02 02:01 分类：育儿大全 -
产后补钙吃这6道菜，比钙片还好！
在产妇刚生下宝宝之后，身体是最虚弱的。所以，在产后几天，家人就会开始给产妇补身体。但因为在怀孕期间，宝宝在妈妈肚子里...[详细]
2015-01-06 08:21 分类：育儿大全 -
缓解产后便秘吃什么好？几道美味粥谱一定要收好！
产后便秘，相信很多妈妈们都遭遇过。便秘严重的话还会引发痔疮的发作，好不痛苦。今天我们就从最简单、最常见的食材出发，给...[详细]
2013-02-28 12:32 分类：育儿大全 -
产后多吃这些，涨奶不长肉，奶水多到宝宝吃不完！
生完孩子，婆婆是不是就迫不及待地为你煲好一碗靓汤，并告诉你浓汤才下奶听起来很美，现实很残忍。浓汤的大...[详细]
2016-08-31 11:21 分类：育儿大全 -
产后可以通过哪些饮食为产妇补气血？
产妇在生完宝宝之后，身体很虚弱。尤其是刚出产房的时候，稍不注意，就有可能大出血。这是因为妈妈的气血虚，产后妈妈极需要...[详细]
2013-09-26 01:41 分类：育儿大全 -
药补不如食补，这4道菜品助你补气补血，产后身体快速恢复！
产后妈妈会出现体虚、缺血、贫血的症状，为了能让身体更加快速的恢复，首要考虑的就是补气补血。下面小编来和大家分...[详细]
2017-07-01 22:50 分类：育儿大全 -
80后俏妈咪，产后的调养秘笈！
越来越多的80后慢慢步入新妈妈的行列，生完宝宝后，在悉心照顾宝宝的同时，俏妈咪们也不要忘了给自己做些美味的饮食来调养...[详细]
2018-03-01 10:06 分类：育儿大全 -
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石斑鱼粥：可以帮助孕妈补充蛋白质，并且产后还能瘦身
石斑鱼粥孕期▲胆固醇较低，石斑鱼富含不饱和脂肪酸和优质蛋白质，且鱼肉的胆固醇和热量都比红肉低，若妈妈...[详细]
2016-12-30 16:25 分类：育儿大全 -
哺乳期吃什么最下奶？产后催乳食谱大全
催乳食谱指什么母乳不足，新妈妈往往心急如火。奶就是母乳达不到小儿需求时，专业人士通过科学的饮食手法，刺激母乳量的分泌...[详细]
2014-01-15 05:04 分类：育儿大全 -
最有效的产后6道催乳食谱
都说母乳喂养是对于宝宝最好的，可是有一些妈妈偏偏没有奶水或者是奶水稀少，根本不够孩子吃，产后奶水不足怎么办啊？通常情...[详细]
2017-04-14 19:05 分类：育儿大全 -
两道月子餐，巧治产后便秘
产后便秘是产后的一大问题，其实，除了多下床走动之外，吃对食物也是可以有效缓解的，比如说核桃。有助缓解疲劳、润肠护肤，...[详细]
2015-07-19 18:42 分类：育儿大全 -
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产后1~6周月子餐谱和做法，让家人照着做！
最全的月子餐谱全集孕事呕心整理的很齐全的月子餐和菜谱，配了每天定点的菜谱和各道菜作法，每天照着菜谱做就可以了...[详细]
2020-08-04 01:20 分类：育儿大全 -
产后4周健康月子餐，温补滋养防老化！
材料豆腐1块、黄瓜50克、胡萝卜50克、莲藕粉或地瓜粉15克、芝麻油1小匙、植物油1小匙、盐1小匙、有机酱油...[详细]
2016-04-06 01:30 分类：育儿大全 -
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