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最HOT不节食的减肥方法教你燕麦片怎么吃减肥最有效
不节食减肥餐一、燕麦黑芝麻粥材料：大米、燕麦、黑芝麻。做法：将燕麦用水泡开备用，再将大米和黑芝麻煮成粥，出锅前放入燕麦，...[详细]
2013-12-20 13:12 分类：育儿大全 -
超健康土豆减肥食谱三天不挨饿也能瘦5斤
土豆含有丰富的膳食纤维和淀粉，是很多减肥人士的禁品。其实土豆丰富的膳食纤维是女生们不可多得的纤体食物，只是大家选择吃土豆...[详细]
2013-10-23 07:49 分类：育儿大全 -
早餐吃什么健康减肥营养香蕉早餐减肥法食谱
一、香蕉早餐饼材料：低筋粉150g、苏打粉1/4勺、白砂糖、盐、柠檬汁、牛奶80g、鸡蛋1个做法：把香蕉去皮放入搅拌机中...[详细]
2016-11-09 07:23 分类：育儿大全 -
减肥水果茶配方做法冬季也能轻松燃脂瘦身
减肥水果经常在外面吃饭的你，或是经常去各种聚会和派对的，肠胃一定会堆积很多的油脂，如果你一直不去清理的话，那么只会转换成...[详细]
2015-03-05 06:55 分类：育儿大全 -
中药减肥药膳食谱燃脂瘦身保持健康
超强瘦身燃脂药膳现在流行的身材就是骨感美，所以不少女生都加入了疯狂瘦身的行列，但是用一些疯狂的运动或是绝食之类的不健康方...[详细]
2014-01-18 12:15 分类：育儿大全 -
三日蔬菜瘦身汤谱做法秋季减肥甩脂不客气
1、海带减肥汤功效：清热去火、减肥瘦身材料：冬瓜一斤、海带二两、陈皮一小块、瘦猪肉四两。制作方法：将瘦猪肉洗净切成片放在...[详细]
2018-04-09 08:46 分类：育儿大全 -
新鲜柠檬水减肥的正确做法美容减肥一举两得
新鲜的柠檬含有大量的维生素，能够有效的防止肌肤黑色素的生成，并且还能分解掉肌肤中的黑色素，是美容养颜美白的圣品，有很好的...[详细]
2014-11-05 16:43 分类：育儿大全 -
女人吃什么食物减肥最快冬瓜食谱起神效
冬瓜减肥的原理冬瓜中含有丙醇二酸，这种物质能够抑制糖类转化成脂肪。另外冬瓜中本来就不含脂肪，热量也低，冬瓜中还含有丰富的...[详细]
2013-02-04 11:34 分类：育儿大全 -
陈皮茶的功效与作用荷叶减肥茶帮助消食瘦身
陈皮茶的功效与作用荷叶减肥茶帮助消食瘦身陈皮的制作方法：1、将在市场是买回来的橘子吃完之后，皮不要丢掉，将皮用线...[详细]
2015-03-04 12:53 分类：育儿大全 -
早餐吃什么减肥DIY合理瘦身食谱快速甩脂
减肥早餐对于上班族和懒人来说，时间都是很宝贵的，不是忙得没时间就是拖延症拖到时间都过去，然后就直接变成午餐了，其实这样真...[详细]
2015-04-15 07:12 分类：育儿大全 -
韩国最热门减肥小妙招四款减肥食谱瓦解脂肪
减肥食谱一：豆腐汤锅准备材料：豆腐、辣白菜、香菇、金针菇、油豆腐、香油、鸡精、辣椒酱、小葱、生姜、黄酱。制作方法：1、首...[详细]
2013-03-10 12:29 分类：育儿大全 -
醋泡洋葱自然减肥法不用节食吃醋让你瘦
醋泡洋葱减肥法醋洋葱自然减肥方法，是一个最简单有效的方法，让你无须严谨节食和运动也可自然地瘦下去。醋泡洋葱可以帮你燃烧体...[详细]
2016-03-19 15:59 分类：育儿大全 -
懒人推荐水果减肥法食谱or茶轻松燃脂瘦身
减肥水果茶菊花水果茶材料雪梨1个，菊花15朵枸杞15颗，冰糖20克（可不加）热开水800ml做法1、将梨洗干净，切成...[详细]
2013-12-07 03:51 分类：育儿大全 -
土豆减肥方法和食谱一日三餐吃土豆超速瘦
土豆减肥方法土豆的营养非常的全面，而且淀粉含量也是比较好的，饱腹效果会很不错，而且土豆含有大量的维生素b、c和各种矿物质...[详细]
2013-12-27 07:14 分类：育儿大全 -
减肥瘦身水果食谱清凉美味一夏就瘦
夏季的到来导致你胃口大减，不太爱吃主食，反而喜欢上了吃一些小零食和冰淇淋，但是你知道零食和冰淇淋中含有多少脂肪吗？现在没...[详细]
2014-12-20 13:18 分类：育儿大全 -
冬季菠菜食谱减肥法排毒塑身一路狂瘦
老醋菠菜花生材料：菠菜500、花生米50克、胡萝卜、菜花、盐、老醋、白糖、鸡粉、香油。制作方法：1、首先将菠菜、胡萝卜、...[详细]
2014-03-08 08:16 分类：育儿大全 -
每天一碗减肥粥狂甩10斤肉不是梦
百合莲子小米粥食材：小米700g、糯米20g、莲子41g、油适量、百合适量、冰糖适量做法：1、准备好食材2、把小米与糯米...[详细]
2019-10-22 15:00 分类：育儿大全 -
白菜快速减肥食谱月瘦20斤最健康的减肥方法
白菜减肥原理：白菜中含有丰富的膳食纤维，可增强肠胃的蠕动，减少粪便在体内的存留时间，加强消化吸收功能，能够润肠通便，减少...[详细]
2017-11-27 19:45 分类：育儿大全 -
怎么吃红薯才可以减肥红薯食谱的做法大全任你选
[img1]怎么吃红薯才可以减肥红薯食谱的做法大全任你选红薯芝麻浓汤材料：红薯1斤、洋葱(切薄片)1/4个、高汤400...[详细]
2017-11-04 18:13 分类：育儿大全 -
减肥水果食谱做法胖人轻松变麻豆身材
减肥水果之水果食谱木瓜牛奶椰子汁材料：木瓜1/2个、鲜奶250cc、蜂蜜1大匙、椰子汁50cc、碎冰块1/2杯。做法...[详细]
2018-09-14 08:28 分类：育儿大全
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