肌肉
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盆底康复和骨盆修复有什么区别？
有的宝妈听说生完宝宝后要做盆底康复，有的则听说要做盆骨修复。那么，什么是盆底康复？什么又是盆骨修复？看似相似的两个词...[详细]
2012-12-27 05:56 分类：育儿大全 -
产后腹直肌分离如何康复
什么是产后腹直肌分离？怎样自我判断？产妇又该如何自查呢？总结一下，产后恢复先检查你的腹直肌开始，不能盲目的瞎练。...[详细]
2015-03-08 23:44 分类：育儿大全 -
准妈妈孕晚期要如何做保健呢
怀孕多久才能做b超在怀孕2月内过多做b超会使胚胎细胞分裂与人脑形成受到影响。怀孕4、5、6个月时由于胎儿脏器发育不完善,...[详细]
2020-01-15 12:40 分类：育儿大全 -
顺产妈妈阴道松弛大解救快来看看吧
毛毛：我是一位孕妈妈,还有3个月宝宝就出生了,最近我一直很苦恼于一个问题,就是分娩方式的选择,到底是顺产好还是剖宫产好...[详细]
2016-05-06 06:42 分类：育儿大全 -
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准妈妈常常会腿抽筋 或是身体缺钙
对于很多的准妈妈来说,孕期会出现腿抽筋的现象,在过去很多人认为这是一种孕期的正常状况,不需要引起重视的,其实不然,对于...[详细]
2014-12-16 16:17 分类：育儿大全 -
电脑族消除颈椎的瑜伽练法＿健康资讯＿医妈妈
点击图片进入gt;gt;练习时间：每日练习。金刚鱼式动作：跪坐于地板上,双手放于两大腿上,吸气。呼气身体慢慢向后,使头顶...[详细]
2013-09-01 17:47 分类：育儿大全 -
孕妈妈注意孕期保胎不适宜长时间卧床
专家提醒孕妈妈,孕期保健是非常重要的,这有利于孕妈妈以及胎儿的健康,有的孕妈妈如果孕期情况严重,还需要卧床保胎,但是专家...[详细]
2018-04-04 14:31 分类：育儿大全 -
新妈妈要注意手指和腕部的疼痛
emsp;emsp;在分娩时,产妇皮肤毛孔、关节打开,加之产后气血两虚,容易使风寒滞留于肌肉和关节中,又因照顾宝宝及家务...[详细]
2014-08-27 00:36 分类：育儿大全 -
适合准妈妈的六种运动 让分娩更顺利
散步 妊娠各个阶段,准妈妈部可以散步,散步可以加强心肺功能,促进新陈代谢,稳定情绪,提高睡眠质量,锻炼各部位肌肉的...[详细]
2016-12-27 19:01 分类：育儿大全 -
低冲击性的适度运动对孕妈妈是最合适的
美国妇产科协会(aocg)推荐,孕妇如果没有健康问题或妊娠合并症,应当每天运动30分钟或更长一些。运动能够帮助心脏、骨...[详细]
2015-08-19 21:34 分类：育儿大全 -
准妈妈孕晚期适合的运动
令人期待的时刻越来越近了。随着妊娠月份的增加,肚子逐渐突出,使身体的重心向前移,准妈妈的背部及腰部的肌肉常处在紧张的...[详细]
2014-01-10 10:05 分类：育儿大全 -
音乐胎教最为流行准妈妈要多唱歌
胎教一词已成为时下时髦用语之一,在促进优生方面确有独到功效。其中,音乐对胎儿具有特殊的营养作用,故音乐胎教最为流行。...[详细]
2019-10-28 16:36 分类：育儿大全 -
准妈妈如何解除肌肉痉挛
3.不要过多走路,鞋跟高低要适宜。注意腿部保暖,特别是天气寒冷时。4.腿脚肌肉发生痉挛时,立即将腿部伸直,脚掌往身体方向...[详细]
2014-10-19 05:47 分类：育儿大全 -
这些动作妈妈孕期一定要避免
以下这些瑜伽动作,孕期准妈妈是一定要避免的： 1、过度向前屈 向前弯腰的同时会压迫与子宫相连的血管和神经。为了保证血...[详细]
2015-06-12 22:51 分类：育儿大全 -
顺产妈妈面临产道松弛风险
现在许多准妈妈都选择了剖腹产的方式娩出宝宝,除了害怕疼痛、害怕身材走样等原因外,其实还有一个隐秘的原因--据说由于剖腹产...[详细]
2019-10-04 01:24 分类：育儿大全 -
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月子期疼痛怎么缓解 新妈妈如何健康的坐月子
女性分娩的痛苦,相信很多男性是体会不到的,因为发生的实际是在女性的身上。之前就有人体验过分娩的阵痛,只是没有哪个男性可以...[详细]
2016-05-05 08:36 分类：育儿大全 -
婴儿溢奶严重可能是病2种情况妈妈要留心
【妈妈网特稿】婴儿溢奶是许多妈妈都遇到的问题,一般情况下,溢奶可能只是小宝宝打了一个嗝,从而致使少量奶液从嘴角溢出而已,...[详细]
2013-08-20 15:28 分类：育儿大全 -
孕期经常便秘孕妈妈需关注3点原因
不少的孕妈妈在孕期都会出现便秘的情况,这不仅会让孕妈妈感觉到身体非常的不舒服,同时也会让孕妈妈因此产生更大的心理压力。专...[详细]
2013-08-09 03:33 分类：育儿大全
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