千焦
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好好利用生活小细节 你可以越来越瘦
生活中总是有这样的一群人,怎么吃也不胖,这是为什么呢？极少数人是有长不胖的体质,这毕竟是少数人才有的。总是多数人因为过度...[详细]
2019-04-22 21:37 分类：育儿大全 -
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胡萝卜大餐妈妈的私房菜
胡萝卜,我们都知道胡萝卜里边含有大量的维生素,所以很多人就算不喜欢吃,但是为了健康也会时常吃一些,利用胡萝卜补充维生素。...[详细]
2020-07-30 02:06 分类：育儿大全 -
婴幼儿营养与保健妈妈们应该知道的常识
初生的宝宝,是全家人的心头宝。不过婴幼儿不比成人,各项身体机能都没有发育完全,免疫力也非常的低。那么为了帮助婴幼儿提升免...[详细]
2012-12-11 07:13 分类：育儿大全 -
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反复减肥好吗安全有效的减肥方法有哪些
骨感美是比较盛行的身形,因此,有很多的人体重稍微超标,就会去减肥,但从不注意防止反弹,结果不久就会又胖起来,这样反复的增...[详细]
2018-11-16 09:30 分类：育儿大全 -
夏季减肥吃什么水果瘦得快
吃什么水果瘦得快这要从热量上来统计,从热量上来看,苹果的热量最低,所以是夏季减肥的绝佳食品。除了苹果以外还有许多水果减肥...[详细]
2020-08-07 12:49 分类：育儿大全 -
六大减肥水果常吃塑身养颜饱腹感十分足
第一名：苹果苹果热量asymp;200千焦/100克(50千卡/100克)苹果可以使人们的消化系统得到充分的休息,恢复其...[详细]
2014-09-23 02:15 分类：育儿大全 -
美丽厨房烹制减肥美食谱
你从没暴饮暴食吗？你从没吃过诸如奶油一样的高热量食品吗你从没对零食感兴趣吗？脂肪细胞正是在你无意识的状态下悄悄变大。所以...[详细]
2013-12-31 16:16 分类：育儿大全 -
盘点夏季最有效的减肥方法
夏季减肥要谨记 慎重喝 夏天出汗量大,水分的需求量也会增多,许多人在夏天狂饮无度,可乐、橙汁、功能性饮料hell...[详细]
2018-02-09 01:18 分类：育儿大全 -
击碎8个减肥流言让减肥更健康
好的减肥方法很多,但是不健康后错误的减肥方法也很多,那我们如何在这些好与坏中选择,分辨出真确的减肥方法呢？这就是需要一些...[详细]
2020-07-15 07:07 分类：育儿大全 -
生长发育期的饮食调配
一个人每天摄入的食物中,脂肪所产生的热能应当占到总热能的30％。也就是说,青少年每天应获得的热能,男性为10048千焦,...[详细]
2018-11-13 04:43 分类：育儿大全 -
低热量与低碳水化合物饮食
低热量饮食减肥法是指每日供给的饮食热量在4185-5020千焦的饮食疗法,是一种可以长期坚持的、被普遍采用的一种肥胖治疗...[详细]
2015-04-07 08:38 分类：育儿大全 -
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