千卡
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我的节食减肥成功案例
我今天和大家分享一下我节食减肥成功案例,不出一个月,就能使你的饭量减下来,并且不会有任何饥饿感觉,在不经意中身材也变得苗...[详细]
2017-04-10 11:40 分类：育儿大全 -
想要减肥不反弹应该怎么做
很多人都想要减肥,但是真正减肥成功的人却只是少数,有一些人即使短时间内获得了不错的减肥效果,但是用不了多长的时间就会反弹...[详细]
2019-05-16 10:04 分类：育儿大全 -
郑秀文主要的减肥秘诀
影视界,很多俊男靓女因为工作的需要都有一套自己的减肥秘诀,以下是香港红星郑秀文的"独门功夫"。1、肉食要挑低热量部位吃有...[详细]
2020-07-03 12:38 分类：育儿大全 -
公开郑秀文的减肥秘诀
在影视界,很多俊男靓女因为工作的需要都有一套自己的减肥秘诀,以下是香港红星郑秀文的"独门功夫"。1、肉食要挑低热量部位吃...[详细]
2017-10-15 06:30 分类：育儿大全 -
专家为上班族提供的减肥食谱
下面是营养学家为白领工作者提供的减肥食谱：早餐：一碗大米稀粥（放入少许鸡丁）或半杯炒燕麦另加85毫升低脂牛奶；一片烤面包...[详细]
2013-11-14 09:26 分类：育儿大全 -
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水果代替晚餐减肥只会越减越肥
晚餐吃水果减肥或摄取更多的热量许多人认为水果富含纤维素,几乎不含脂肪和蛋白质,用水果代替正餐,可以无节制地放心食用,既减...[详细]
2014-11-12 11:05 分类：育儿大全 -
不吃早餐更易发胖 减肥早餐搭配推荐
俗话说,早餐吃的好,午餐吃的好,晚餐吃的少。现在很多年轻人为了减肥瘦身甚至连早餐都不吃了,殊不知,长此以往会对身体造成...[详细]
2015-09-26 00:30 分类：育儿大全 -
水果代餐减肥未必能让你瘦
晚餐是最能让人长肉的一顿饭了,这已经是减肥圈子中大家都知道的常识了,但是晚餐不吃,很容易影响人的睡眠,虽然说空腹减肥效果...[详细]
2013-03-24 22:00 分类：育儿大全 -
想减肥成功 这些果蔬减肥法一定要会
减肥成功与否,一直以来都备受大家的关注,很多人在茶余饭后,三五朋友相聚,都喜欢聊聊减肥的事情,每个人对减肥都有自己的看法...[详细]
2012-12-26 20:36 分类：育儿大全 -
脂老虎减肥饼干虚假 假冒屠呦呦宣传
夏季已经来临,不少人都开始了减肥之旅。想要快速减肥,吃脂老虎真的可以吗？近来,一款由娱乐明星杜海涛代言的脂老虎减肥饼干风...[详细]
2015-07-08 00:57 分类：育儿大全 -
夏季减肥更年期女性瘦身很有讲究
夏季减肥更年期女性瘦身很有讲究北京丰台区方庄吴女士：今年四月,我利用7天年假,每天逛商场。我逛商场的目的不仅...[详细]
2019-12-20 00:17 分类：育儿大全 -
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你知道哪些腹部减肥法呢 推荐七种最有效的方法
很多人腹部赘肉都非常多,这多是由于久坐不动导致的,严重的影响了个人形象,让身材走样。那么如何减掉腹部赘肉呢？很多腹部减肥...[详细]
2015-01-06 03:53 分类：育儿大全 -
为什么长期吃蔬菜不利于减肥？
很多人为了减肥,会选择长期蔬菜为主食,这虽然对减肥有一定的帮助,但是长期这样的话会造成营养不均衡,使得身体出现浮肿,所以...[详细]
2018-10-13 02:36 分类：育儿大全 -
能否利用月经周期减肥
北京张女士问：一直听到这样一种说法,减肥也有生理周期,月经开始后第14天左右热量消耗是平时的2倍,怎么吃都不会胖。如果此...[详细]
2016-12-12 13:37 分类：育儿大全 -
中医减肥健康的减肥方法
生活中,很多人都在减肥,减肥的方法有很多,女性朋友也在不停的用自己所知道的减肥方法,但是效果很不明显。尝试的减肥方法难...[详细]
2016-10-27 18:57 分类：育儿大全 -
酸奶能减肥吗每天什么时候喝酸奶最好
酸奶由纯牛奶发酵而成,发酵过程中,一部分蛋白质,糖被分解成小分子如乳糖分解为半乳糖,脂肪被分解为脂肪酸,这些变化使得...[详细]
2015-10-14 23:56 分类：育儿大全 -
盛夏吃西瓜减肥or增肥
天气炎热,少不了西瓜这种最消暑又美味的水果。很多女性们都关心着同一个问题：吃西瓜真的能减肥吗有人说每天吃西瓜真的能瘦,有...[详细]
2014-12-23 09:21 分类：育儿大全 -
跳绳能减肥吗 跳绳瘦腿的正确方法是什么
现在减肥的运动有很多,在这些运动中,跳绳很受大家的喜爱,尤其是年轻群体。跳绳能减肥吗？跳绳是可以减肥的,尤其是针对腿部赘...[详细]
2016-09-19 07:44 分类：育儿大全
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