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减肥时正确吃肉对身体的好处
有许多姑娘都喜欢吃肉,每每吃饭都是无肉不欢。但是一说到减肥,肉肉就是一个被严重嫌弃的对象。但对于爱吃肉的女子来说,为...[详细]
2020-02-16 17:50 分类：育儿大全 -
想减肥先提高新陈代谢的速度
随着年龄的增长,身体内新陈代谢的速度会随之下降。一般来讲,从25岁到35岁的这十年间,如果你不做额外锻炼,那么身体每...[详细]
2013-03-22 03:49 分类：育儿大全 -
莲子红枣银耳汤清润又能减肥
银耳低卡又高纤,很适合想减肥的美眉。最适合怕胖又想吃甜食的美眉,银耳汤除了可以加桂圆、红枣、莲子之外,还可以和苹果或梨一...[详细]
2019-10-28 09:30 分类：育儿大全 -
酸奶和青木瓜搭配 减肥又丰胸
酸奶确实有一定的减肥效果,主要是因为它含有大量活性乳酸菌,能够有效地调节体内菌群平衡,促进胃肠蠕动,从而缓解便秘。而...[详细]
2018-06-25 08:42 分类：育儿大全 -
酸奶和青木瓜搭配减肥又丰胸
导读：大家都知道,酸奶可以减肥,但是酸奶并非喝多少都不会胖,它本身也含有一定的热量,如果在原有膳食基础上额外多吃,同样会...[详细]
2015-02-22 06:40 分类：育儿大全 -
喝酸奶既能减肥又能丰胸
酸奶喝多少都不会发胖？很多女孩子喜欢喝酸奶,一个重要的原因就是认为不管喝多少,都不会发胖。却不知它喝对了也可以丰胸呢。酸...[详细]
2020-07-07 11:43 分类：育儿大全 -
八种喝酸奶技巧既能减肥又能丰胸
有很多人都说酸奶有着很好的减肥效果,但是如果不注意食用方法也会出现反效果呢。酸奶是一种对人体非常有益的饮料,可惜很多人都...[详细]
2017-05-24 01:14 分类：育儿大全 -
为什么长期吃蔬菜不利于减肥？
很多人为了减肥,会选择长期蔬菜为主食,这虽然对减肥有一定的帮助,但是长期这样的话会造成营养不均衡,使得身体出现浮肿,所以...[详细]
2018-10-13 02:36 分类：育儿大全 -
自制粽子减肥食谱不惧热量狂吃不长肉
■粽子的热量粽子的热量依其大小、内容不同有所差别,肉粽每个热量约含450至600卡,台式肉粽由385至671卡,平均...[详细]
2019-01-25 16:47 分类：育儿大全 -
你是否相信看悲剧容易长胖？减肥看什么片好
你可相信？你的一喜一悲都牵动着你胃口。有时你肚子不饿,但就是想吃东西,并且特别想吃甜的食物。这或许是"情绪饥饿"在作怪。...[详细]
2019-08-12 09:35 分类：育儿大全 -
7个运动减肥秘诀让你成健康瘦美人
运动减肥要诀一：到户外运动研究发现,在户外行走或奔跑比你在跑步机上跑步燃烧的卡路里要多出百分之十。在户外,相对崎岖的路面...[详细]
2015-03-16 05:07 分类：育儿大全 -
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温热蛋糕等三款甜食能减肥？
高热量的原因是同糖类一起食用的油脂。黄油100g含有745kcal热量、生乳酪100g含有433kcal热量。搭配糖及小...[详细]
2018-04-26 07:00 分类：育儿大全 -
哪些饮食减肥法适合懒人呢
很多身体偏胖的人往往是因为懒,不太爱运动,而且吃下去的热量又多,这样就难免会造成热量越积越多,长期下去不胖都难。那么有没...[详细]
2015-04-24 23:40 分类：育儿大全 -
饮食减肥的新方法,英语学院应届毕业生毕业译文选登,毕业译文,教学成果,教学园地,饮食
一项新的研究发现,当人体内卡路里的摄入量减少时,体重也会随之减轻。如果一餐中含有丰富的蛋白质,就可以有效地改善体型,减少...[详细]
2018-10-07 02:33 分类：育儿大全 -
夏季健康减肥5点值得学习
很多人都选择在夏季进行减肥,因为夏季是减肥的黄金季节。当然,专家提醒大家想要在夏季会得更好的减肥效果,大家一定要讲究方...[详细]
2017-08-27 06:32 分类：育儿大全 -
选好减肥产品6种药物成分要警惕
对于减肥,不管是市面上还是网上,总有一些炒的很是火热的减肥产品,各式各样的减肥茶了,琳琅满目的减肥药了,都标榜着一吃就瘦...[详细]
2020-01-01 16:37 分类：育儿大全 -
减肥吃什么？长期吃负卡路里食物有碍身体健康
减肥者都清楚饮食会影响大家的减肥效果,因此在减肥期间大家在饮食上都非常的注意,不少的减肥者听说吃吃负卡路里食物有助于减肥...[详细]
2017-01-17 19:44 分类：育儿大全 -
六种健康食物卡路里惊人 减肥千万避开它们
减肥是很多人比较关注的问题,为了能够尽快瘦下来,大家对饮食还是比较关注的,尽量不吃那些垃圾食品,都会选择健康食物。但是你...[详细]
2020-09-09 19:46 分类：育儿大全 -
为你推荐快速有效的减肥方法 快点看一看
大家知道减肥是一个过程很漫长过程很艰辛的是一件事情,很多人为了瘦身变美不惜伤害自己是身体健康是万万不可取的。其实对于减肥...[详细]
2013-05-26 09:27 分类：育儿大全
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