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吃巧克力能减肥？如何吃大有讲究

巧克力是大家所熟知的一种甜食,对于减肥者而言,吃甜食是减肥的大忌,但是为什么减肥专家会说吃巧克力能减肥呢？吃巧克力确实能...[详细]

2014-12-10 11:06 分类：育儿大全
过度节食无益减肥素食烹饪不得当仍易长肉

在所有的减肥方法中,饮食减肥和运动减肥是人们关注度最高的两种减肥方法,有些人认为只要将这两种方法都运用上就一定能减肥成功...[详细]

2014-05-01 21:00 分类：育儿大全
盛夏吃西瓜减肥or增肥

天气炎热,少不了西瓜这种最消暑又美味的水果。很多女性们都关心着同一个问题：吃西瓜真的能减肥吗有人说每天吃西瓜真的能瘦,有...[详细]

2014-12-23 09:21 分类：育儿大全
水果减肥不可盲目过度

减肥,总是需要很大的勇气,选择运动减肥,就意味着大汗淋漓,选择饮食减肥,就意味着不做吃货,每一种选择,都需要付出代价。时...[详细]

2012-12-12 15:07 分类：育儿大全
坑爹饮食减肥方法不要掉进减肥误区

网上流传的减肥餐多不胜数,几乎每套减肥餐都标榜能短期减肥,而且似乎是根据减肥原理制定出来的。但其实是否都符合正确的减肥原...[详细]

2016-07-04 19:39 分类：育儿大全
你为什么一直瘦不下来可能因为坑爹的减肥方法

每天都有人在减肥,但是却很少有人瘦下来,这是为什么呢？一些人说是体质的原因,当然这也是一个方面,不过专家表示最有可能的原...[详细]

2016-09-17 07:03 分类：育儿大全
揭秘五种坑爹饮食减肥方法你掉坑里了吗

网上流传的减肥餐多不胜数,几乎每套减肥餐都标榜能短期减肥,而且似乎是根据减肥原理制定出来的。但其实是否都符合正确的减肥...[详细]

2014-10-29 03:37 分类：育儿大全
美女想要成功减肥的饮食控制方法

1.切忌快速减肥：快速减肥成功后,很难维持减肥的效果,理由是快速减肥方法,不属于自然生活习惯。2.饿的时候,就是身体燃烧...[详细]

2019-08-06 12:34 分类：育儿大全
每天五时刻控制饮食减肥很容易

人在一天中有五个时刻是最想吃东西的,这时候,如果放纵自己的食欲,久而久之,肥胖、超重等症状就会在不经意间找上门来。但如果...[详细]

2017-10-14 06:08 分类：育儿大全
吃凉拌菜可以减肥了解这四大饮食的误区

大家应该都非常的清楚,健康的饮食是非常重要的,而且健康的饮食也一直是大家所追求的。但是一些饮食误区仍然层出不穷。近日,美...[详细]

2020-06-10 05:49 分类：育儿大全
介绍5种人气最高的减肥运动看看你知道几个

每到夏季来临,就是各种爱美人士展示肌肉和身材的绝佳时机,但是要想保有绝佳的身材,首先就要从瘦身说起,不管是男士还是女士,...[详细]

2015-09-01 09:34 分类：育儿大全
低卡蔬菜减肥食谱加速冬季瘦身进程

寒冷冬天最容易堆积脂肪,宅在家里就是上网？想减肥的话,冬天要特别用心哦。赶紧动一动,学习做做下面的四款减肥食谱吧,能有效...[详细]

2013-06-24 00:28 分类：育儿大全
最好吃的主食南瓜饭热量低助减肥

南瓜是健康的低脂食物,能够增强饱腹感,有助于减肥排毒素,是健康饮食好选择。南瓜的热量比米饭还低,所以煲粥或蒸饭都是...[详细]

2017-02-07 06:56 分类：育儿大全
快速减肥的4种蔬菜学会了收藏有用

在这个追求骨感美的时代,瘦了才是真正的王道,很多女性对自己的身材不满意,听到有人说自己胖子很伤心,到处找减肥的好办法,蔬...[详细]

2017-10-01 14:25 分类：育儿大全
养成13个好习惯让你受益一生的减肥技巧

少吃多餐　　将同样的食物分成5次以上吃,比起一日三餐,养分摄取不受损失,但体内产生的热量要少得多。这是因为每餐进食量...[详细]

2014-06-13 07:34 分类：育儿大全
养成13个好习惯让你受益一生的减肥技巧

想变瘦吗？想轻松甩掉一身的脂肪吗？其实只要留心日常生活中的小细节,养成良好地瘦身习惯,不用大汗淋漓的运动也能轻松达到减肥...[详细]

2020-06-20 14:39 分类：育儿大全
过胖对孩子心理有影响父母亲力亲为帮其减肥

每个父母都希望宝宝小时候吃的白白胖胖的,以至于现在很多孩子体型普遍过胖,孩子小时候只知道吃,并不在乎别人的眼光,可是随着...[详细]

2013-09-07 04:09 分类：育儿大全
淀粉类食物有助于减肥吗

对于淀粉类食物,人云亦云,说法各一!有的人说吃淀粉类食物,身体是会发胖的,有的人认为吃淀粉类食物是有助于减肥的!针对这个...[详细]

2013-01-03 20:32 分类：育儿大全
淀粉类食物也分多种抗性淀粉帮你减肥

不少姐妹们一提起减肥,首先第一反应就是少吃淀粉类的食物,其实淀粉类食物也分很多种,今天介绍给大家的抗性淀粉类食物就是能够...[详细]

2018-05-01 23:25 分类：育儿大全
最有效的减肥方法揭秘影响夏季减肥进程的因素

导读：夏季怎么减肥,原本夏季减肥应该是最快捷的,但是你的减肥进程却莫名的慢下来了,那么影响夏季减肥进程的因素有哪些？小编...[详细]

2016-03-06 06:17 分类：育儿大全