摄生
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春分节气养生女性要遵守6原则
春分节气养生女性要遵守6原则1、早起早睡养肝《黄帝内经》说：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜卧早起，广...[详细]
2020-02-12 19:20 分类：育儿大全 -
养生必看：春季6款女性养肝食谱
养生必看：春季6款女性养肝食谱1、荠菜煎蛋饼功效：祛阴散寒、养阳护肝功效：清热利水、解毒消肿功效：健胃消食、凉肝明目。养...[详细]
2019-03-23 17:35 分类：育儿大全 -
女性养生：红枣补血女人吃告别“黄脸婆”
女性养生：红枣补血女人吃告别“黄脸婆”实验证明，每天给肝功能不好的人喝大枣水，只要持续1周能增加人体血清蛋白，有着...[详细]
2015-08-21 17:40 分类：育儿大全 -
饮食养生：补充女性荷尔蒙健康美丽常在
饮食养生：补充女性荷尔蒙健康美丽常在1、有时候，你有没有发现身边的闺蜜忽然间就变漂亮了呢有时候，你有没有发现恋爱中...[详细]
2020-06-04 06:05 分类：育儿大全 -
女性养生：教你痛经该怎样调理
女性养生：教你痛经该怎样调理1.饮食均衡虽然健康的饮食无法消除经痛，但对改善全身的健康状况却有神奇功效。避免过甜或...[详细]
2016-07-19 12:47 分类：育儿大全 -
女性养生瑜伽动作经典瑜伽动作功效介绍
女性养生瑜伽动作01丨英雄式前屈adhomukhavirasana时长：保持30-60秒功效：①保持头脑平静；②...[详细]
2016-11-10 08:53 分类：育儿大全 -
夏季养生小常识：女性洗冷水澡需谨慎小心惹上妇科病
女性随意洗冷水澡会扰乱内分泌、引发妇科病冷水澡对增强体质、提高健康水平和防病治病确实是有许多的益处。长期坚持洗冷水澡能使...[详细]
2020-07-13 00:39 分类：育儿大全 -
女性养生：六种时候不宜洗澡
女性养生：六种时候不宜洗澡一、提倡长期用冷水洗脸对于那些身体体质较差的女性们，是不能用冷水洗澡，否则本来抵抗力较差...[详细]
2015-10-20 16:55 分类：育儿大全 -
女性养生：中医教你如何滋补养肾
女性养生：中医教你如何滋补养肾药物养肾1.六味地黄丸，能起到补肾健脾，又有平肝的功准备。该药物有三补三泻，如熟地、...[详细]
2016-08-21 22:43 分类：育儿大全 -
春季女性养生茶清肝明目喝出亮眸
春季女性养生茶清肝明目喝出亮眸菊花山楂茶取菊花、山楂、金银花各10克，代茶饮用，有化淤消脂、清凉降压、减肥轻身的作用，...[详细]
2014-08-24 21:22 分类：育儿大全 -
两性养生：女性卵巢保养吃什么食物
两性养生：女性卵巢保养吃什么食物多摄取维生素c和维生素e：据专家研究发现，若每天维生素c和维生素e的摄入量足够，女子...[详细]
2019-12-29 09:23 分类：育儿大全 -
女性夏季养生健康小常识益生菌有助预防妇科炎症
帮助消化健康的消化系统离不开益生菌。益生菌可以促进消化，平衡肠道ph值，减少致病菌。压力和睡眠不足会破坏良好的肠道环境，...[详细]
2016-02-19 02:19 分类：育儿大全 -
春季饮食养生小常识女性食物理疗HOLD住健康
1、多吃大蒜，大蒜虽然是配菜食物，那么就在做菜时，多加点大蒜，因为大蒜具有很好的杀菌效果。而春季又细菌滋生最严重的时节，...[详细]
2016-09-29 03:26 分类：育儿大全 -
春季女性健康养生清体排毒护肝是关键
1、多吃水果，特别是苹果，苹果可是具有“全科医生”之称，苹果中含有大量的维生素c，又是生津止渴、清热解毒的水果，还能够降...[详细]
2013-11-22 02:39 分类：育儿大全 -
女性养生：爱干净要看时段五个时刻可别洗澡
女性养生：爱干净要看时段五个时刻可别洗澡发烧时不宜洗澡当人的体温上升到38℃时，身体的热量消耗就会随之增加20%...[详细]
2013-06-14 12:34 分类：育儿大全 -
女性必知8款养生健康美颜汤
赤豆鲤鱼汤【适合人群】久坐、不常运动或少运动人群。【功效】有利水消肿，清热解毒之效。【材料】赤小豆50克，陈皮6...[详细]
2015-09-13 11:16 分类：育儿大全 -
女性夏季养生须知：酿制四种养颜美酒持久年轻容颜
女性夏季养生须知：酿制四种养颜美酒持久年轻容颜玫瑰酒玫瑰的作用有很多，玫瑰茶、玫瑰汤、玫瑰面膜等等，玫瑰是美容材料...[详细]
2018-09-26 11:27 分类：育儿大全 -
女性养生：九大损害女性健康的洗澡禁忌
女性养生：九大损害女性健康的洗澡禁忌一、切忌冷水洗澡冷水本身寒凉，在洗澡的时候会让人体感觉寒冷，从而刺激身体，可...[详细]
2017-05-31 14:28 分类：育儿大全 -
女性养生：营养早餐搭配法让生活更加健康
女性养生：营养早餐搭配法让生活更加健康1、奶＋菜包/肉包＋蔬菜：酸奶含丰富的乳酸菌，这样食物对人体的贡献很大。因为酸奶不...[详细]
2016-04-05 19:25 分类：育儿大全 -
女性中医养生：春季养肝护肝从3方面调理
女性中医养生：春季养肝护肝从3方面调理精神调养要想肝气顺应自然，首先必须重视精神调养，保持心情舒畅、心态平和，如果思...[详细]
2019-09-17 16:41 分类：育儿大全
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