摄生
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饮食养生：端午吃粽子消化不良怎么办
很多人在吃完粽子后，肚子就会立马感觉有饱胀感，这是因为其中有糯米的缘故。这时候，可以为自已或是家人朋友准备一杯醋饮料，不...[详细]
2014-02-05 09:59 分类：育儿大全 -
春季饮食养生吃野菜的注意事项
树叶上的野菜不要炒着吃，树上的叶子能当菜的品种不多，例如刺嫩芽、榆树钱等，这类野菜宜烝吃或者是做酱吃，炒着吃会难以下咽。...[详细]
2013-11-13 18:33 分类：育儿大全 -
大雪节气饮食运动养生寒流来了也不怕
大雪节气饮食运动养生，寒流来了也不怕一、起居生活(1)注意各关节、腰部、颈背部、足下、及下腹部丹田部位防寒保暖。...[详细]
2018-07-01 20:33 分类：育儿大全 -
饮食养生：十种端午节粽子的健康吃法
最好在两餐之间吃以糯米为主要原料的粽子黏性高，不易消化，因此最好在两餐之间吃，如果做不到，中午吃为宜。粽子最好热吃，凉食...[详细]
2019-04-17 15:35 分类：育儿大全 -
豆腐养生也别多吃健康饮食避免5大禁区
豆腐养生也别多吃健康饮食避免5大禁区豆腐吃多了有害吗豆腐虽然可做成多道美味菜谱，但不可多贪，好东西也要适可而止。长期大...[详细]
2018-03-28 07:49 分类：育儿大全 -
冬季养生小常识健康饮食提高免疫力
冬季养生小常识健康饮食提高免疫力冬季防寒措施一般家庭居室，室温宜保持在15qc-2ooc。在低温环境中，要配备好防...[详细]
2019-08-10 19:50 分类：育儿大全 -
健康养生：乙肝大三阳是什么饮食疗养禁忌有三
乙肝大三阳是什么所谓“大三阳”是指慢性乙型肝炎患者或乙肝病毒携带者体内乙肝病毒的免疫指标，即乙肝表面抗原、乙肝e抗原、乙...[详细]
2018-12-23 22:44 分类：育儿大全 -
冬季饮食养生五谷杂粮食疗养生
冬季饮食养生五谷杂粮食疗养生黑米一种药、也是大米，食用价值高，富含大米所缺的维生素c、叶绿素、花青素等特殊成分，有很好...[详细]
2018-12-29 21:14 分类：育儿大全 -
夏季养生知识夏季养生饮食原则介绍
夏季养生知识在狂风暴雨洗礼下我们迎来了立夏节气期待过夏天的朋友们是不是早早就把夏装准备好了既然我们正式进入了夏天今后怎...[详细]
2017-06-04 17:18 分类：育儿大全 -
春季饮食养生禁忌不能生吃的6种蔬菜
豆类蔬菜在毛豆、菜豆、扁豆和土豆这些蔬菜中，都含有一种能够让血液的红血球凝集的有毒蛋白质，当你做菜的时候没有煮熟，就会引...[详细]
2015-06-07 09:46 分类：育儿大全 -
秋季饮食养生可清热解毒防止便秘的食物推荐
秋季饮食养生可清热解毒防止便秘的食物推荐秋季欲治疗便秘，做到健康补水，帮助清热解毒，首先需从饮食着手，秋季皮肤干燥...[详细]
2013-09-12 02:57 分类：育儿大全 -
冬季饮食养生法则膳食合理搭配最重要
主食与副食我们日常生活中的主食是指米饭、面条等食物，而副食是指肉类、菜类等食物，在饮食上二者都是不可缺少的，要搭配的均匀...[详细]
2017-11-17 06:38 分类：育儿大全 -
冬季饮食养生食谱分享养生保健知识做个健康达人
冬季饮食养生食谱分享养生保健知识做个健康达人冬季养生很重要，冬季气候严寒，阴盛阳衰。人体受严寒气温的影响，机体的生...[详细]
2019-08-24 06:35 分类：育儿大全 -
立夏节气养生吃什么饮食以清淡为主
古有：“孟夏之日，天地始交，万物并秀。”立夏时节，万物繁茂。这时夏收作物进入生长后期，冬小麦扬花灌浆，油菜接近成熟，夏收...[详细]
2014-01-24 20:43 分类：育儿大全 -
夏季养生饮食有窍门戒燥戒火的食谱
绿豆冬瓜茶可祛暑饮食调养：可以祛除夏季暑气，利湿、清热。制作：夏枯草30g，猪瘦肉120g，法夏5g，精盐、味精各适量。...[详细]
2017-12-05 15:22 分类：育儿大全 -
秋季养生食谱之内分泌失调饮食调理
秋季养生食谱之内分泌失调饮食调理一般的女生都会出现内分泌失调的状况，内分泌失调的症状一般是不孕、肥胖、长痘痘、乳房胀痛、...[详细]
2017-07-01 21:30 分类：育儿大全 -
电脑族饮食养生：常吃10大食物护眼又排毒
电脑族饮食养生：常吃10大食物护眼又排毒一、苦瓜：味甘、苦，性平，中医认为苦瓜有解毒排毒、养颜美容的功效。苦瓜富含蛋...[详细]
2015-11-26 09:02 分类：育儿大全 -
春季饮食养生春季饮食遵循5大原则
春季饮食养生俗话说：一年之计在于春。这句话同样适合于我们的饮食，新的一年开始了，我们要安排好春季的饮食，为健康打下良好的...[详细]
2019-12-30 07:04 分类：育儿大全 -
龙眼干饮食养生效果好补血养肾治疗失眠的食物首选
龙眼干饮食养生效果好补血养肾治疗失眠的食物首选阿胶：大家都知道阿胶对于治疗贫血具有相当明显的效果，可帮助改善血虚经少...[详细]
2017-12-08 18:36 分类：育儿大全 -
饮食养生：警惕这些常见食物同食或致命相克
饮食养生：警惕这些常见食物同食或致命相克蜂蜜与豆腐同食会导致腹泻豆腐味甘、咸、性寒、有小毒，能清热散血，下大肠浊气...[详细]
2020-05-10 21:28 分类：育儿大全
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