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养生健身饮食，五大健康获益一生

一、少肉多豆。　　这似乎已成了众人皆知的秘密。我们身边有不少肉食动物,汉堡、烤肉、烤鸭、红烧肉,顿顿无肉不欢。按膳食...[详细]

2017-12-05 02:14 分类：育儿大全
夏季开启饮食+睡眠养生模式防疾病

导读：夏季到了,天气越来越热,湿气也较重,人们生活压力越来越大。那么如何通过饮食来让我们在夏季保持舒适,预防疾病呢？一、...[详细]

2013-10-05 19:33 分类：育儿大全
中医养生专家谈寒露最佳饮食

核桃芝麻丸：核桃仁、黑芝麻、桑叶各30克,捣如泥状,作丸,每服10克,每日2次,治神经衰弱、健忘、失眠、梦多、食欲不振。...[详细]

2018-10-27 13:15 分类：育儿大全
冬季养生饮食进补吃什么

天气越来越寒冷了,眼看着窗外的飞雪,出门说话时都已经能看到白色的哈气了。在寒冷的天气中,许多会吃的人士都爱选择一些温热补...[详细]

2020-05-29 15:44 分类：育儿大全
女性健康养生这样做这些饮食最合理

女性都是爱美的存在,同时也在积极的追求美,我们常说健康的身体才能透出美感,所以女人的美丽不是靠化妆品就能实现的,想要...[详细]

2016-05-03 05:33 分类：育儿大全
饮食养生：每天喝茶有6大神奇好处

茶叶已经成为人们生活中不可或缺的饮品。早在4700多年前的神农时代,人们就发现新鲜茶叶可以解毒。此后,随着茶叶的广泛饮用...[详细]

2016-03-02 02:54 分类：育儿大全
春季正值养生好时节具体的饮食养生原则有哪些

漫长的冬天快要过完了,春天的气息迎面扑来,在新的一年里,你应该多多学习养生技巧,吃头开始保养好自己的身体。那么春季养生该...[详细]

2014-04-06 04:48 分类：育儿大全
男人经典保肝养生法饮食睡眠轻松还原健康

作为男子汉,一旦过了而立之年,健康往往滑坡,比如身体发福、体力、精力与性功能衰减等。此时,你该为健康做点什么呢一些人首先...[详细]

2020-04-06 23:43 分类：育儿大全
膳食养生：告诉你保持健康的最佳饮食方案

中医频道健康热点：导语：人的一生中离不开饮食,美味的食物能提供给人体必需的营养物质,以保证身体健康所需。科学膳食,让你在...[详细]

2019-10-25 08:08 分类：育儿大全
老年人养生保健有哪些科学饮食秘诀

老年人已经步入了人生的最后阶段,身体的各项健康指标也在慢慢的下降,所以最好老年人的养生保健工作是重中之重,为了让老人安度...[详细]

2014-12-15 12:42 分类：育儿大全
及时给身体排毒美容又养生饮食排毒方法值得一试

人们的身体如果不能及时的排毒,就会导致身体毒素过多各种肌肤问题就会接踵而至,大家知道身体有毒素最安全的排毒方法还是靠食疗...[详细]

2018-07-30 15:29 分类：育儿大全
秋季常见的饮食养生五大误区你中了几条？

秋季气温寒凉,人体也更易感染一些疾病,所以很多人非常重视秋季食补。但是大部分人对于秋季养生认识不足,或者是很片面,容...[详细]

2014-05-19 12:25 分类：育儿大全
春季养生小常识穿衣饮食多注意才能防病

首先,我们说说饮食方面的注意事项。我们推荐的是芽菜类的蔬菜,例如香椿芽,枸杞芽等,因为芽菜类的蔬菜一般都具有清火,消炎等...[详细]

2013-05-08 11:20 分类：育儿大全
女性养生：三习惯四饮食轻松祛除皱纹

三习惯轻松祛除皱纹：正确的睡姿虽说睡觉可以美容,但睡觉姿势不当会产生法令纹,因此睡觉时尽量以仰卧的方式,要是侧卧则可能会...[详细]

2020-05-11 07:26 分类：育儿大全
老年人饮食养生常见误区有哪些？

现代老年人是十分注重养生的,说到养生,人们首先会想到从饮食方面改善。不少老人都有自己的一套方法,但是不少人都走进了误区却...[详细]

2020-02-21 06:19 分类：育儿大全
中老年人夏季养生怎么吃饮食需少吃甜食

饮食对于老人的养生是必不可少的,对于夏季的饮食该怎么注意呢？夏季天气炎热,饮食不宜大补特补,尤其是老人,饮食清淡更健康。...[详细]

2013-04-19 21:37 分类：育儿大全
夏季饮食养生吃含维生素C食材护肝

夏季天气炎热,我们的气血经常很旺盛。肝脏对于我们来说,就是一个藏血的器官。肝脏对我们来说尤为重要。因为对于调节血流量和全...[详细]

2012-12-16 11:41 分类：育儿大全
老人保健养生要知道这些是最佳的饮食搭配

饮食在生活中发挥的作用很大,对大家的身体保健功效有很多。老年人在饮食的时候一定要注意多方面的饮食,这样可以保证营养的全面...[详细]

2016-02-15 00:02 分类：育儿大全
土豆是饮食养生不可缺少的食物

一、防中风　　美国马铃薯协会指出,每日吃1个土豆,即可使中风几率下降40%。因为土豆含有丰富b族维生素和优质纤维素,...[详细]

2013-10-15 22:50 分类：育儿大全
尿毒症病人饮食养生要注意点啥？

尿毒症患者可以喝茶吗　　俗话说,开门七件事,柴米油盐酱醋茶。虽说茶排在最后一位,但很多人都离不了它。近些年来,国内外...[详细]

2014-04-06 21:23 分类：育儿大全