摄生
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日常饮食养生对老人最好 就餐得细嚼慢咽
养生自然少不了吃的,说到养生,除了成年人,最关心的应该就是老年人了。可以说,老年人是养生大军中生生不息的一员。而且老人偏...[详细]
2018-09-05 11:04 分类：育儿大全 -
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饮食养生的“五色”与“五数”
合理的膳食结构是健康的基础。如何才是合理的膳食结构呢,很简单,养生专家列出了两个五：即五色与五数。五色指"红黄绿白黑",...[详细]
2017-10-18 01:32 分类：育儿大全 -
女性养生的十个饮食常识香菇最能预防龋齿
核心提示：养生,仿佛已经成为大家的热点话题之一。因此今天小编为大家介绍女性养生的十个饮食常识。1、樱桃、番茄美容抗癌圣品...[详细]
2016-04-22 21:58 分类：育儿大全 -
婴幼儿饮食养生别碰这些美味水果
并不是所有的水果都适合给宝宝食用,这也需要根据年龄和身体素质来,像一岁以内的婴儿,就不适合吃五种水果。菠萝好处：菠萝几乎...[详细]
2015-01-08 18:23 分类：育儿大全 -
秋季饮食养生 吃哈密瓜的好处你清楚吗？
营养成分 哈密瓜营养丰富,不仅所含糖分高,且含有丰富的维生素、纤维素、果胶物质、苹果酸及钙、磷、铁等元素。 保健...[详细]
2016-02-29 05:22 分类：育儿大全 -
冬季养生饮食起居大全
冬季的饮食：多温热少寒凉中医认为,秋季进补适宜平和,冬季进补适宜封藏。这个时候,食补要巧,如果过食燥热峻补之品,会损伤阴...[详细]
2015-11-03 05:30 分类：育儿大全 -
24节气小满饮食起居养生要点
起居养生小满后气温明显升高,雨量增多,但早晚仍会较凉,气温日差仍较大,尤其是降雨后气温下降更明显,因此要注意适时添加衣服...[详细]
2015-04-10 14:15 分类：育儿大全 -
老年人饮食养生需注意哪些事项？
老年人由于体质等原因,平时在饮食方面需要多多注意。老年人饮食养生需注意哪些事项？可能有很多你没有注意到。如果家中有老人,...[详细]
2017-06-06 08:03 分类：育儿大全 -
秋季饮食养生 哪些食物可改善睡眠
秋季养生妙计：睡不着试试这些粥帮你改善睡眠 阴大米百合粥 用生百合100克和大米100克洗净,加水1000毫升煮...[详细]
2018-10-16 11:05 分类：育儿大全 -
夏季养生双管齐下活力饮食练习打坐
人是季节的动物,无论身心都随着气候改变,饮食与运动习惯也受季节影响。但是当寒流来袭时该如何运动呢？节庆期间眼前尽是饼干糖...[详细]
2018-09-11 07:05 分类：育儿大全 -
三伏天养生防疾病饮食也有讲究的
●三伏天 三伏天是按照我国古代的干支纪日法确定的。每年夏至以后第三个庚日(指干支纪日中带有庚字的日子)为初伏,第四...[详细]
2013-11-13 04:34 分类：育儿大全 -
养阳气调情致重饮食 三伏天养生要点
【养阳气】晚睡早起中午打个盹 三伏天是阳气最旺的时节,养生保健要顺应夏季阳盛于外的特点,注意保护阳气。但同时这段时...[详细]
2013-10-30 11:14 分类：育儿大全 -
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男人的养生饮食不能缺 常备这些壮如小伙
在这个社会中,作为一个男人,经常会面对来自各方面的压力,各种各样的应酬对身体造成了极大的伤害。在一定程度上,男性有很多的...[详细]
2020-03-25 00:33 分类：育儿大全 -
秋冬养生避免陷入4大误区饮食宜温补忌过腻
秋冬是适合保健养生的季节。随着社会进步和生活水平提高,人们的保健养生意识也越来越强烈。但人们在追求保健养生的过程中也易陷...[详细]
2013-12-27 05:17 分类：育儿大全 -
“立春”节气起居饮食养生保健全攻略
二月四日是立春。立春是一年中的第一个节气,立开始之意,立春揭开了春天的序幕,表示万物复苏的春季的开始。此刻嫩如金色软如丝...[详细]
2018-07-14 20:51 分类：育儿大全 -
影响男性生育能力的养生饮食
不知道大家现在是不是发现,那些关于不孕不育症的广告开始多了起来。其实,现在很多年轻夫妇都不能及时有自己的宝宝,这跟男性保...[详细]
2020-04-27 00:17 分类：育儿大全 -
夏季养生要知道的8大饮食原则
夏季是一个高温烦闷的季节,很多人在夏季因为这样的天气而经常肚子不舒服等等,而且夏季细菌病毒滋生快,导致很多疾病的发生,那...[详细]
2020-02-19 11:22 分类：育儿大全 -
小满节气饮食养生宝典
小满到,麦子开始成熟小满节气的由来二十四节气的名称大多可以直接顾名思义,唯独"小满"咋听起来有些令人费解。原来,小满是指...[详细]
2014-09-21 23:35 分类：育儿大全
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