摄生
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夏季养生要消暑 饮食特别重要
夏季的天气是特别的热的,这个时候大家都会感觉到特别的不舒服的,所以大家在夏季的时候是特别容易出现各种各样的问题的,因...[详细]
2015-02-06 08:21 分类：育儿大全 -
饮食养生 教你白萝卜冰糖水的做法
白萝卜是人们日常生活中很常见的一种蔬菜,白萝卜引起具有理想的止咳化痰的功效,深受人们的喜欢,在大家的餐桌上也十分受欢迎。...[详细]
2013-09-23 01:01 分类：育儿大全 -
饮食降压：8道养生菜可有效降血压
高血压是生活中最最常见的一种疾病,而导致此病的原因也复杂多样,那得了高血压怎么办呢从饮食入手可轻松防治高血压。那么高血压...[详细]
2020-10-07 09:25 分类：育儿大全 -
养生饮食——紫菜有降血压的功效
有研究表明,每天补充超过370毫克的镁含量,可降低收缩期血压3至4毫米汞柱舒张压低2至3毫米汞柱。与镁补充剂的剂量增加...[详细]
2019-04-23 03:05 分类：育儿大全 -
夏季养生 肾结石患者的饮食宜忌早知道
一、肾结石应该吃什么 1、多喝水。预防肾结石,第一步是多喝水(也可能只需要这一步)。240毫升的杯子,每天至少喝六...[详细]
2013-08-22 18:57 分类：育儿大全 -
春季饮食养生滋养肝肾
初春时节正是肝气升发的时候,此时的饮食宜减咸酸,增辛辣味,助肾补肺,安养胃气,顺养肝气。食品可选择芹菜、豆豉、葱、香菜、...[详细]
2019-08-07 23:01 分类：育儿大全 -
6款冬季饮食养生美容又补血
黑米粥菜系及功效：精品主食气血双补食谱工艺：煮黑米粥的制作材料：主料：黑米30克,粳米70克辅料：枣20克,银耳15克,...[详细]
2019-02-15 12:40 分类：育儿大全 -
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冬季养生注意饮食调理
冬季养生的重要性不可忽视,虽然现在是早春,但是还是要注意做好能量补充工作,维持身体营养元素平衡,抵御恶劣天气带来的影响。...[详细]
2015-11-21 01:10 分类：育儿大全 -
夏季饮食养生 喝大麦粥来防暑降温
炎热的夏季准时到来,防暑降温成为了老百姓日常谈论的话题,夏季养生方式多种多样,但是饮食养生还是个不错的方法,究竟吃什...[详细]
2018-05-23 17:39 分类：育儿大全 -
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春季饮食养生要注意什么
春季，万物复苏。雨水滋润着大地，一切欣欣向荣的模样，玩的开心，当然也要吃的开心，那么我们春季饮食养生要注意什么呢？①注意...[详细]
2018-07-27 07:15 分类：育儿大全 -
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初冬养生小常识饮食养生食谱，家有孩子不能少！
每当冬天的时候，就会感觉特别容易饿，都说冬天多屯点脂肪才能防寒保暖，下面我们来看看初冬餐桌有“六宝”，家有孩子不能少...[详细]
2019-05-23 04:55 分类：育儿大全 -
处暑养生食谱 这9道饮食处暑后可多吃
1处暑养生食谱：百合莲子汤材料：干莲子75克，干百合100克，冰糖75克做法：莲子清水浸泡4小时，百...[详细]
2019-10-14 04:21 分类：育儿大全 -
食疗养生指南：感冒后饮食应遵循这三个要点
1、多喝浓汤，少喝清汤 感冒时应该以最少量、浓缩的饮食获取最高热量，如浓汤所含的热量及营养素就比清汤多。或者在豆...[详细]
2013-08-05 23:41 分类：育儿大全
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