适宜
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适合孕妈妈吃的水果 吃水果的好处
柿子mdash;mdash;对付妊娠高血压 柿子营养及药用价值均适宜孕妇适量食用。尤其是妊娠高血压综合征的孕妇可以...[详细]
2014-09-28 09:00 分类：育儿大全 -
适合孕早期准妈妈吃的小零食
准妈妈一般都会被嘱咐,不要乱吃零食,尤其是添加剂过多的小吃。不过,早孕反应期间,可能准妈会想找点小食填填肚子,在早孕反应...[详细]
2016-09-05 04:29 分类：育儿大全 -
适合孕期准妈妈们的夏季开胃小菜
蔬菜豆皮卷原料：豆皮1张,绿豆芽50克,胡萝卜丝20克,甘蓝菜丝40克,豆干50克,精盐、香油适量。制作：先将...[详细]
2016-06-04 10:43 分类：育儿大全 -
新妈妈祛湿四款粥谱最适合
春季湿气比较重,又逢天气变化多端,所以这个时候生产完的妈妈要多注意祛湿保健,今天推荐四款祛湿的粥谱。春季到来孕妈喝粥好处...[详细]
2014-04-12 22:52 分类：育儿大全 -
两款最适合新妈妈春天减肥食谱
减肥食谱一早餐：全麦馒头一个,肉松一汤匙,生菜片适量,豆浆一杯;午餐：面条一碗,肉丝一两,鸡蛋1/2个,小白菜50克,胡...[详细]
2014-12-31 15:07 分类：育儿大全 -
准妈妈最适合喝哪种腊八粥
准妈妈最适合喝哪种腊八粥中医营养专家表示,混合了各种米类、豆类、杂粮和干果的粥,对普通人群,尤其老年人大有裨益。cc按照...[详细]
2014-07-24 03:56 分类：育儿大全 -
孕中期适合准妈妈的滋阴补气美味汤
孕中期美味汤瘦肉燕窝汤【配方】瘦肉600克,中等燕窝75克,猪骨50克。【做法】将瘦肉和猪骨洗净,先放沸水内,煲约1.5...[详细]
2015-12-07 18:16 分类：育儿大全 -
适合孕妈妈的两款美味面条
怀孕期间,有很多的孕妈妈都喜欢了吃面条,简单易做,又不失美味。那么,接下来,小编也要为各位孕妈妈介绍两款面条,一起去学...[详细]
2016-03-11 06:24 分类：育儿大全 -
适合准妈妈的六种运动 让分娩更顺利
散步 妊娠各个阶段,准妈妈部可以散步,散步可以加强心肺功能,促进新陈代谢,稳定情绪,提高睡眠质量,锻炼各部位肌肉的...[详细]
2016-12-27 19:01 分类：育儿大全 -
适合喂母乳妈妈的无损健康减肥法
久久健康网编者按：有些妈妈产后为了迅速恢复苗条身材,尝试各种减肥方法。有吃减肥药瘦身的,也有靠节食来瘦身的。殊不知,...[详细]
2013-10-27 03:30 分类：育儿大全 -
适合孕妈妈春季吃的三种黑色食物
大原则方向来说,春天,饮食应减酸增甘,健脾壮阳。春天多吃蔬菜水果,做菜方式宜清淡,适当增加蛋白质、钙、镁和b族维生素...[详细]
2017-11-05 15:57 分类：育儿大全 -
适合80后妈妈的待产包清单
1.产妇卫生巾分娩后,恶露一下子排不尽,需要垫产妇卫生巾,因为产妇专用卫生巾号码会比普通的要大,能更好的保持身体的清洁卫...[详细]
2019-11-24 07:13 分类：育儿大全 -
准妈妈孕晚期适合的运动
令人期待的时刻越来越近了。随着妊娠月份的增加,肚子逐渐突出,使身体的重心向前移,准妈妈的背部及腰部的肌肉常处在紧张的...[详细]
2014-01-10 10:05 分类：育儿大全 -
适合新妈妈春季坐月子的营养好食谱
坐月子的营养好食谱src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/20...[详细]
2017-01-23 00:53 分类：育儿大全 -
孕晚期适合孕妈妈的家常菜：拔丝土豆
到了孕晚期,孕妈妈还需要补充一定的营养。那么,这个时候,吃什么最好呢？接下来,本文将会为你介绍一道食谱-拔丝土豆,我...[详细]
2018-01-21 16:45 分类：育儿大全 -
适合孕妈妈冬季运动的孕妇操
准妈咪进行身体锻炼极为必要,不仅可以增强体质,减少疾病的发生,还可以积蓄力量,有利于顺利分娩。但是要注意运动量,以轻微的...[详细]
2014-02-06 00:10 分类：育儿大全 -
孕妇体操！适合孕妈妈冬季的运动(1)
导读：准妈咪进行身体锻炼极为必要,不仅可以增强体质,减少疾病的发生,还可以积蓄力量,有利于顺利分娩。但是要注意运动量,以...[详细]
2016-12-31 22:40 分类：育儿大全 -
准妈妈泡温泉有哪些注意事项 这几点需警惕
准妈妈可以泡温泉吗？答案是肯定的,但是准妈妈在泡温泉的时候,有很多的注意事项,准妈妈们一定得提高警惕,这样才能通过泡温泉...[详细]
2020-09-22 21:11 分类：育儿大全 -
适合准妈妈吃的补钙食谱
1.榛仁莴笋扇贝原料：榛仁、莴笋、扇贝、盐、鸡精、料酒、色拉油、香油、淀粉。做法：1.榛仁用水浸泡,去掉外皮后,下入油锅...[详细]
2013-05-14 04:09 分类：育儿大全 -
适合孕妈妈吃的营养零食
害喜比较严重的孕妈妈,因为正餐吃不下,所以吃零食就是一个不错的选择。害喜严重的孕妈妈可以选择饼干、面包、蛋糕等补充能量,...[详细]
2017-04-22 06:38 分类：育儿大全
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