食用
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盛夏教你排毒减肥瘦身法七夕减肥扮美倒计时
一、多吃粗粮和水果排毒法夏季的高温，需要食用更多的新鲜蔬果和水来为人体防暑降温，而多吃粗粮和水果还可以加强肠胃的蠕动，预...[详细]
2016-12-17 11:10 分类：育儿大全 -
强效豆腐减肥餐食谱简单方法帮你甩脂瘦身
豆腐减肥方法豆腐是属于不挑体质而且各方面瘦身效果都不错的一种食物，也不会出现危害身体的问题，重点是，不需要你只吃豆腐，你...[详细]
2017-02-14 02:19 分类：育儿大全 -
美容减肥粥食谱的各种做法吃货们不容错过的减肥品
玫瑰粥原料：白米、新鲜玫瑰花、鸡汤、蜂蜜做法：1.白米洗净沥干，玫瑰花洗净剥瓣备用。2.鸡汤加热煮沸，放入白米续煮至滚时...[详细]
2013-04-14 04:14 分类：育儿大全 -
国际素食日吃素瘦身法分享素食营养减肥食谱
2014年11月25日是一年一度的国际素食日，是一个自1986年开始来源于印度的一个节日；原称“世界无肉日”。这一天世界...[详细]
2019-09-01 11:00 分类：育儿大全 -
如何避免吃减肥药的副作用减肥常识教你了解产品成分
不可靠成分一：安非他命（amphetamine）安非他命（amphetamine）在西方国家是被纳入到减肥产品慎用的处方...[详细]
2014-08-24 10:10 分类：育儿大全 -
5款酸奶快速减肥食谱最健康的美容瘦身方法
酸奶减肥小常识对于因便秘和体内毒素堆积而造成的腹部肥胖，酸奶可以迅速帮助减小腰围并缓解下体无力感，丰富的乳酸菌更能保护肠...[详细]
2020-01-07 07:04 分类：育儿大全 -
什么时候吃零食不会长胖美味零食的减肥新吃法
一、选择低卡零食零食的种类比较多，当然，其中有一部分是热量较低的食物。吃货们想减肥，一定要挑对零食，关注它们的卡路里，食...[详细]
2015-04-07 12:29 分类：育儿大全 -
减肥早餐食谱没选对走入误区当然越吃越胖
减肥早期误区一：水果、蔬果汁减肥瘦身中虽然是推崇食用水果蔬菜，但是却不主张用蔬果汁来代替早餐，早餐是人体中最重要的一餐，...[详细]
2017-09-15 22:40 分类：育儿大全 -
春夏减肥瘦身零食吃法满足嘴瘾照瘦不误的诀窍
减肥诀窍一：甜点提前吃对于减肥的mm来说，一切高热量的食物是她们的敌人，但是有时候却会管不住嘴巴，所以吃法显得就很重要，...[详细]
2020-06-16 17:11 分类：育儿大全 -
适合秋季食用的5大减肥食品减重养生两不误
秋梨秋梨富含多种营养素，其中所含的维生素b族可以降低血压，帮助消除秋季疲困感。秋梨和苹果一样也含有果胶，有助于通肠利便。...[详细]
2014-03-01 15:44 分类：育儿大全 -
根据不同血型为你量身定制减肥套餐
a型血这类血型的人更适合消化植物性蛋白质，而大多数肥胖的a型血人平时肯定都是“食肉动物”。所以，a型血的人要想瘦下来，...[详细]
2015-11-08 00:11 分类：育儿大全 -
盛夏蘑菇减肥瘦身食谱美味+营养美食美刻享瘦
蘑菇减肥食谱一：草菇最佳搭配：黄豆芽草菇汤食用时间：代替晚餐食用材料：鲜草菇200g、黄豆芽200g、油、盐。制作方法：...[详细]
2017-06-30 01:04 分类：育儿大全 -
春季美容减肥粥食谱简单做法养颜瘦身狂消脂
鲜果燕麦粥材料：燕麦60g、苹果1个、香蕉1小根、猕猴桃1个、樱桃、葡萄干、鲜奶200ml、水300ml做法：首先将燕麦...[详细]
2013-12-22 20:26 分类：育儿大全 -
饮食减肥最快的秘诀推荐明星姜素拉瘦身餐
不是所有的明星在一出生就能拥有完美的身材，这其中不仅离不开运动，更重要的就是饮食上也有很大的帮助。为了让众多胖子们有一个...[详细]
2015-05-10 10:22 分类：育儿大全 -
韩国MM快速减肥瘦身食谱塑造完美纤细撩人身姿
韩国的mm是出了名的身材好，无论是街头辣妹或是上班族还是学生，修长的双腿和纤细的腰肢就是她们的象征，让很多人都羡慕嫉妒恨...[详细]
2015-07-03 22:22 分类：育儿大全 -
神奇酸奶减肥法食谱3天瘦6斤酸甜美味好享“瘦”
一、猕猴桃酸奶把新鲜猕猴桃去皮切成丁状放入碗中，然后在里面倒入适量的原味酸奶，混合在一起后即可食用。这个美味的猕猴桃酸奶...[详细]
2019-05-06 10:58 分类：育儿大全 -
饮食减肥需要符合哪些守则？
一、科学饮食 均衡与适量是科学饮食的基本内容。早餐一定要吃好。而且,谷类,水果,蔬菜等都要均匀的分配于三餐之中。...[详细]
2017-08-19 02:37 分类：育儿大全 -
夏季让男人健康减肥的食物排行榜
目前,随着人们的生活水平的逐渐提高,人们的饮食越来越丰盛,这时肥胖烦恼也随之而来。其实男人们可以通过健康的男性饮食来减肥...[详细]
2016-11-09 12:13 分类：育儿大全 -
红豆绿豆减肥食谱学起来
很多减肥达人都喜欢通过饮食来减肥,所以很多减肥食谱都在坊间流传,至于哪种减肥食谱比较有效,往往说法不一。在众多的减肥...[详细]
2014-02-22 16:08 分类：育儿大全 -
8款减肥粥谱让你边吃边瘦
从来都说多吃只会使人长胖,还没有人说吃会使人变瘦的呢！今天,寻医问药小编就要打破这个传统,让各位爱吃的mm不但能享受美食...[详细]
2013-12-25 12:16 分类：育儿大全
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