收缩
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产后妈妈的大肚子收缩术
在怀孕期间,孕妇的腰围大约增加了50厘米,因此产后你会感到腹部是如此地伸张与松弛。怎样使肚子回去？你可以做一些简单的运动...[详细]
2019-12-26 03:32 分类：育儿大全 -
产后辣妈速效减肥指南经验分享
很多产后妈妈都有肥胖的烦恼。那么对于产后妈妈来说,有什么样的减肥指南呢对于喂奶的妈妈可能不太适用。如果本来就没有奶喂宝宝...[详细]
2017-01-27 23:17 分类：育儿大全 -
产后总是不时的腹痛怎么办 哪些良方可以有效改善呢
女性生产之后的月子是非常的重要的,多半月子没做好的女性,会经常的出现产后的肚子疼痛,腹痛的问题,这是怎么回事呢？分娩之后...[详细]
2020-09-18 14:54 分类：育儿大全 -
产后腹痛是怎么回事 都是这些原因惹得祸
女性生完孩子真的会这里不适那里疼痛的,真的不是太过于矫情了,而是真的有些情况产妇不可任意忽视,有些症状必须引起重视,才能...[详细]
2019-09-14 20:40 分类：育儿大全 -
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产后适合哪些运动瘦身 这几个部位的运动不可少
产后很多辣妈是想要快速的恢复自己的身材的,怎么做才能更好的恢复自己的身材呢？一般女性在怀孕之后,基本都是会胖一点的,生完...[详细]
2019-05-09 18:30 分类：育儿大全 -
新妈妈产后排尿困难怎么办
产后排尿困难怎么办？在产后的一段时间内,很多新妈妈都会出现小便困难的现象,尤其是初产妇发生几率要稍高点,感觉到了尿意但...[详细]
2013-06-25 06:11 分类：育儿大全 -
产后新妈妈遇到排尿困难的问题怎么办
在生产后的最初几天,你会感到经常性地排尿。一些女性在生产以后,有排尿的困难。这很可能是因为尿道（由膀胱道引至体外的管道...[详细]
2013-02-07 01:50 分类：育儿大全 -
产后出现了排尿难的困难怎么办？
正常情况下,产妇于分娩后4―6小时内应当解一次小便,有些分娩不顺利的产妇,往往出现排尿困难,如排不出尿或尿不干净尿。这...[详细]
2015-03-17 17:13 分类：育儿大全 -
产后子宫恢复历程及快速恢复方法
久久健康网编者按：产后子宫恢复主要包括三方面,即子宫体的复原、子宫颈的复原和子宫内膜的复原。子宫恢复的主要动作是持续...[详细]
2020-02-24 23:08 分类：育儿大全 -
产后子宫恢复七妙招，你值得拥有
一般来说,在宝宝出生之后,大部分宝妈的子宫需要4-6个星期逐渐的复原,子宫会逐渐复原,产后6-8个星期才能完全愈合。...[详细]
2020-02-02 21:09 分类：育儿大全 -
产后伤口恢复留心4个异常变化
导读：新妈妈产后便面临着生产伤口、子宫收缩、恶露、排尿等产后恢复事项,新妈妈该如何让恢复进行得更好、更快呢？生产伤口、子...[详细]
2014-01-21 06:57 分类：育儿大全 -
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产后真会阴道松弛？教你锻炼方法
1.新妈妈平躺在床上,双脚打开与肩同宽；双膝弯曲,使小腿垂直,将自己的臀部尽量向上抬高,此时将分开的双膝靠拢3秒钟,...[详细]
2018-03-12 16:01 分类：育儿大全 -
分娩过后新妈妈应该怎么预防产后大出血
宝宝降生了,终于可以和宝宝见面了,但同时,新妈妈也许要面临更为严峻的考验,诸如产后大出血……小玲今年27岁,妊娠41...[详细]
2015-02-12 19:32 分类：育儿大全 -
产后阴道松驰怎么办实用办法让你恢复少女身(1)
阴道松弛是生育过的女性中导致性快感下降甚至消失的一个主要原因,而导致阴道松弛的原因通常与自然分娩有关。阴道松驰时,由于阴...[详细]
2016-09-09 09:56 分类：育儿大全 -
让产后的阴道恢复“青春”方法
女性青春,一方面表现在漂亮的容貌、富有弹性的皮肤、啊娜多姿的形体曲线、润泽的毛发上。另mdash;方面更具有魅力的方面则...[详细]
2015-01-30 14:41 分类：育儿大全 -
产后初期出血要怎样给自己进行护理
产后出血无论是严重还是轻微,都是很值得妈妈们关注的。而且产后出血是有分初期和后期的。在产后的初期出现出血的现象,妈妈们...[详细]
2013-12-04 18:37 分类：育儿大全 -
产后恢复体操有哪些具体内容
产后运动观不论是自然生产或剖腹生产,医师建议订立减肥计划最好是在坐完月子以后再进行,不论是使用运动、饮食还是各种瘦身疗法...[详细]
2013-09-30 00:13 分类：育儿大全 -
专家提醒宝妈产后一定要注重子宫健康
在宝妈孕育宝宝的过程中,子宫发挥着重要的作用,也正是因为这样宝妈在产后一定要注重子宫的健康,要注重子宫的恢复。但是如何才...[详细]
2014-02-23 17:30 分类：育儿大全
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