外国许多健身房还根据不同锻炼者的需求,专门增加开展了水中体操、水中舞蹈等。要说水中健身,已经被公认为最有效、最快捷、最安...[详细]
游泳是夏天避暑降温的好方法。而且游泳也是锻炼身体的好方法。但对于女性朋友来说,游泳要注意一些事项。比如不要穿着泳衣随意坐...[详细]
爱德华医生:蓝光会造成细胞伤害,但不能没有
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