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九大错误减肥方法阻碍塑身

很多女性减肥失败是因为选择了错误的减肥方法或进入了减肥误区。所以大家在减肥之前一定要认清这些真相。下面我们来一起看看...[详细]

2014-11-19 22:46 分类：育儿大全
夏天如何快速减肥这样做让你一天瘦一斤

夏天到了,越来越多的人开始减肥,这是一个适合减肥的好季节。减肥是一件非常痛苦的事情,不仅要挥洒汗水,同时更要节食。那么如...[详细]

2019-09-06 12:40 分类：育儿大全
骑自行车减肥18个注意事项

骑自行车能减肥吗？踩自行车压缩血管,使得血液循环加速,大脑摄入更多的氧气,再加上吸入大量新鲜空气,可以强化心脏功能。周期...[详细]

2015-02-22 05:03 分类：育儿大全
不可忽略4个最易犯的减肥误区

1.仰卧起坐可达到腹部减肥的目的。局部减肥的效果并不好,仰卧起坐并不能减少腹部脂肪,缩小腹围,就象踢腿不能减少臀部脂肪,...[详细]

2016-09-07 13:02 分类：育儿大全
正确的减肥方法及介绍

许多研究发现,体重比较重的女性患骨质疏松症的机会比较低,而体重较轻的女性得骨质疏松症比例高,听起来好像很理所当然,体重轻...[详细]

2013-04-04 21:33 分类：育儿大全
不运动也能减肥按摩耳朵快速瘦身

按摩耳朵也能减肥？爱美的女孩们,可以通过适当的按摩来控制自己的食欲,使得减肥更容易进行。下面小编教你如何通过按摩耳朵来减...[详细]

2020-06-12 20:41 分类：育儿大全
中医支招：春季减肥入门常识有针对更有效

春天到了,当你甩掉厚厚棉衣的时候,是不是发现自己的赘肉很明显,苦恼不已呢？之前没有相关的减肥经验,什么减肥方法才是最...[详细]

2012-12-17 07:25 分类：育儿大全
如何瘦腿为你推荐3种瘦腿减肥动作

在休息时间人们在商场逛街途中,经常会看到一些面目姣好但是双腿粗壮的妹子。在大家的印象里如果长着一双粗壮的双腿,穿裙子不好...[详细]

2013-03-16 12:18 分类：育儿大全
低氧运动减肥让身体更有活力

一直以来坚持运动减肥的人们一位有氧减肥运动越剧烈越高耗能越来。其实最近研究表明特定环境下,人们减肥瘦身做低氧运动更为适宜...[详细]

2017-07-28 18:45 分类：育儿大全
快速减肥方法大全完美瘦身不担心肥胖

一直以来,减肥是件非常痛苦的事。各式各样的减肥方法都尝试过,可是每次都是坚持不下来。有没有什么快速减肥方法大全能全方位减...[详细]

2019-08-10 20:38 分类：育儿大全
时尚人士最爱的超强减肥运动高温瑜珈

瑜伽可以算是一种十分健康的养生方式,我们通过练习瑜伽中的各个动作来帮助自己的身体燃烧脂肪并且塑造曲线。而为了达到更好的减...[详细]

2013-05-17 08:23 分类：育儿大全
夏季正是变美时高温运动减肥效果翻3倍

不要由于出汗就讨厌高温,对于爱美的你来说,高温的天气正是你变美的时候！快来看看下边小编给你带来的高温减肥法吧！◆高温瑜珈...[详细]

2013-12-29 18:05 分类：育儿大全
高温瑜伽减肥法轻松运动巧减肥

高温瑜伽是运动减肥的其中一种方法,深受年轻女性朋友的喜欢。在做瑜伽的时候不仅可以开阔我们的心胸,还能够让脂肪散布的更加均...[详细]

2017-09-28 15:56 分类：育儿大全
进行高温运动有讲究这样做才能减肥

进行高温运动不仅能减肥,同时排行量的增加也能更好的清楚人体内的毒素,对于人体健康非常有利。现在高温运动已经成为了一种时尚...[详细]

2014-11-06 01:19 分类：育儿大全
不运动不节食如何减肥可以试试几个减肥食谱

虽然说减肥就是运动加合理的饮食,但是对于大多数来说,要想做到这两点是很难的。所以,通过饮食来减肥就是最好的选择。那么不运...[详细]

2013-03-31 13:15 分类：育儿大全
夏日运动减肥当心水中毒

喝水也中毒,甚至还会夺去一个人的生命别以为这是耸人听闻,沈女士手里就有一张诊断书,上面清清楚楚地写着"水中毒"。30岁的...[详细]

2020-07-01 13:15 分类：育儿大全
刘惜君大方分享自己减肥方法

以温暖情歌天后著称的刘惜君为某杂志拍摄了最新的宣传海报,纤瘦苗条的她穿上中性帅气的御姐风范衣装,迷人气场瞬间飙升。来自...[详细]

2016-09-11 20:52 分类：育儿大全
刘惜君纤瘦写真分享减肥方法

导语：以温暖情歌天后著称的刘惜君为某杂志拍摄了最新的宣传海报,纤瘦苗条的她穿上中性帅气的御姐风范衣装,迷人气场瞬间飙升。...[详细]

2013-02-05 07:33 分类：育儿大全
刘惜君跑步减肥，一周狂瘦5斤

刘惜君一周内瘦了5斤。她是怎么做到的呢？其实很简单,就是一般的跑步配合合理的饮食。跑步说容易其实也不容易,因为不管用什么...[详细]

2018-02-06 13:37 分类：育儿大全
懒人想减肥这九个减肥瘦身运动做起来

一说起减肥很多人会觉得一定要多运动,运动多了再加上合理的饮食,很快就能瘦下来。但是对于懒人要如何减肥呢,关于减肥的方法数...[详细]

2013-11-14 21:40 分类：育儿大全