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收腹美腿 来段减肥操
腹部：减掉腹部多余脂肪有特效。不要强求,应量力而行。仰卧,腿自然伸直,手臂自然放在体侧。保持该姿势首先吸气。小腿：利用台...[详细]
2015-04-01 05:16 分类：育儿大全 -
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弹力绳减肥助你练就小蛮腰
弹力绳运用拉引时的反作用力来刺激体魄,增进运动乐趣。弹力绳的原理和优点就是能随时随地帮助你进行如力量、柔韧、拉伸、弹跳等...[详细]
2012-12-16 16:50 分类：育儿大全 -
减肥与塑胶紧身衣无关
不少女性在健身时喜欢穿塑胶紧身衣,认为这样能减肥。事实上,这种衣服对减肥没有任何帮助。塑胶紧身衣可以使你在运动时大量出汗...[详细]
2016-04-25 03:42 分类：育儿大全 -
非常有效 冬瓜汤减肥法
冬瓜是利尿、帮助消化、消水肿的蔬菜。它可以帮助排除体内多馀的水分,使肾脏功能维持正常的运作,消除浮肿的现象。每天都喝冬瓜...[详细]
2018-12-25 04:33 分类：育儿大全 -
针灸减肥效果调查报告
针灸减肥的效果非常明显临床统计显示,针灸减肥总有效率达98％。完成整个治疗过程后停止治疗,稳定率达92．3％和89．6％...[详细]
2015-04-05 04:03 分类：育儿大全 -
减肥新时尚气功慢跑法
mm们一天到晚地想尽方法去想要如何减肥,慢跑是mm们选择最多的运动之一,如今把气功加入慢跑中成为最新和最有效的慢跑方法,...[详细]
2014-08-16 23:42 分类：育儿大全 -
土豆可以清肠道减肥吗
土豆是一种非常理想的减肥食品。福州大学生物科学与工程院院长、营养学专家饶平凡教授研究后发现,土豆是富含膳食纤维的食物中,...[详细]
2013-03-09 10:00 分类：育儿大全 -
健身教练开健康减肥餐
早晨：起床,喝一杯饮料(可以是牛奶、果汁等),到健身房进行一个小时的运动。运动完后休息一下,吃早餐。早餐中碳水化合物的...[详细]
2015-12-21 06:41 分类：育儿大全 -
牛奶豆腐汤减肥减出窈窕好身材
牛奶豆腐汤减肥可以让你减出窈窕好身材,你相信吗？其实通过牛奶的不同烹饪方法,是可以达到良好的瘦身效果的,接下来就针对牛奶...[详细]
2015-12-25 11:13 分类：育儿大全 -
健康又减肥可以选择打保龄球
想运动减肥,但不又想在户外运动？打保龄球吧！这项室内运动能帮助你燃烧更多热量！1.满足在现代文明社会里人性潜在的破坏欲,...[详细]
2013-12-10 01:54 分类：育儿大全 -
避免肥胖诱发心脏病马拉多纳成功减肥20公斤
阿根廷球王马拉多纳自上月入院接受治疗,在他和医生的共同努力下,马拉多纳已成功减掉了２０公斤。马拉多纳的私人医生卡赫透露,...[详细]
2013-02-15 10:01 分类：育儿大全 -
杨千桦 简单两招减肥永远长不胖
渐渐有香港一姐架势的杨千桦,并不喜欢别人称她是"一姐"或"天后",但当大家封她为"大笑姑婆"时,爱笑的她可是当仁不让："...[详细]
2017-06-21 21:39 分类：育儿大全 -
女人乳房保健4点佩戴胸罩时要多注意
健康族网导读：乳房疾病是很容易找上女人的,如何呵护我们的乳房呢？胸部是女性引以为傲的部位。拥有傲人的双峰是女性朋友所希望...[详细]
2018-03-23 10:48 分类：育儿大全 -
通过走路来提升女人气质
下肢肌肉结实的人,步态往往轻盈,显得更精神,更有气质。就像练习过舞蹈的女孩子一辈子走路会很好看,这是因为她们经常压腿,膝...[详细]
2016-07-10 10:43 分类：育儿大全 -
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怎样画出有女人味的眼线
01先用液体眼线液紧贴着睫毛的位置画出略粗的眼线02接着利用平扫并沾上白色的眼影粉画出白色内眼线,加强眼妆效果。03利用...[详细]
2017-07-01 12:54 分类：育儿大全 -
女人夏季紫外线过敏怎不么？
女人夏季紫外线过敏怎不么？万物生长靠太阳,但你却不得与阳光亲密接触,因为阳光对你来说是杀手。德国科学家发现如果体内携带一...[详细]
2019-04-20 13:46 分类：育儿大全 -
揭秘！女人无痛人流后的护理窍门你会吗？
健康族网导读：揭秘！女人无痛人流后的护理窍门你会吗？虽然说流产对女性来说危害是比较大的,但是有时候流产是无法避免,那么这...[详细]
2015-10-31 04:50 分类：育儿大全
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