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陈皮怎么吃能减肥 陈皮这样吃减肥效果加倍！
1荷叶陈皮茶材料：干山楂15克、干荷叶10克、陈皮10克、清水700ml、蜂蜜随意。做法：1...[详细]
2019-06-19 08:14 分类：育儿大全 -
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一日三餐简易减肥食谱 一日三餐这样吃一周瘦10斤！
1星期一早餐：低脂牛奶一杯、苹果一个。午餐：水煮鸡胸肉一份、凉拌海带一份。晚餐：糙米粥一碗、...[详细]
2016-08-24 08:26 分类：育儿大全 -
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减肥期间想吃零食怎么办 这样做既不难受又能减肥
1转移注意力人总是一个人或者没事做的时候会感觉到饥饿，所以我们应该让自己稍微忙碌一点，转移自己的注意力，把精...[详细]
2020-01-11 07:39 分类：育儿大全 -
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南瓜减肥食谱一周瘦10斤 南瓜这样吃减肥效果最好！
1南瓜洋葱羹材料：小南瓜1个、牛奶300毫手、洋葱1-2个、枸杞数粒、白胡椒粉1-2茶匙、食盐1茶匙、油1汤...[详细]
2019-06-23 01:08 分类：育儿大全 -
意大利面怎么吃最减肥 意大利面这样吃才减肥
1番茄意面材料：意面一小把、鸡胸肉1块、番茄2个、洋葱半个、盐、橄榄油、黑胡椒、料酒少许。做法：...[详细]
2019-07-02 07:36 分类：育儿大全 -
牛油果减肥食谱 牛油果这样做才减肥
1牛油果蔬菜沙拉材料：牛油果1个，鲜虾6只，卷心菜丝若干，鲜橙半个，橄榄油，黑胡椒，法国香菜，罗勒叶。...[详细]
2019-08-23 22:07 分类：育儿大全 -
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南瓜怎么吃减肥最快 南瓜这样吃减肥效果最好
1南瓜薏米羹材料：南瓜80克，薏米一小杯，牛奶半杯，糖适量做法：1.锅烧热，不放油，小火炒薏...[详细]
2017-03-05 06:03 分类：育儿大全 -
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