自我调节
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女人清理垃圾情绪自我调节法
研究人类大脑的美国专家也说："把负面感受说出来,可以减弱恐惧、惊慌等强烈情感时大脑组织的反应,还能激活控制情绪冲动的大脑...[详细]
2016-12-12 18:43 分类：育儿大全 -
女人清理垃圾情绪的自我调节法
心情不好,找人倾诉一番有多重要心理学家可以证明："倾诉能帮你保持健康心态。"研究人类大脑的美国专家也说："把负面感受说出...[详细]
2019-10-17 14:25 分类：育儿大全 -
备孕须知孕前压力大怎么办
当人体处于良好的精神状态时,精力、体力、智力、性功能都处于高峰期,精子和卵子的质量也高,此时受精胎儿素质也好,有利于优生...[详细]
2017-10-25 14:42 分类：育儿大全 -
备孕的时候如何缓解压力
工作越来越多,上司要求越来越高,令你喘不过气。在这一瞬间,你有种快要窒息的感觉,头痛、胃痛、腰酸背痛hellip;hel...[详细]
2017-08-25 18:29 分类：育儿大全
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