孕妇在怀孕期间，经常会为“如何满足丈夫的性需求”而感到苦恼。夫妻关系是家庭关系中最重要的纽带，妻子长期无视丈夫的性需求的话，和谐的家庭关系将会受到影响。那么孕妇该如何在孕育宝宝的同时，也让丈夫感到“性”福呢？

多与丈夫交流情感

初为人父人母，内心都会有各种各样的情绪，稀奇古怪的想法。孕妈妈们不妨与老公经常交流怀孕时的点滴：包括怀孕时的复杂感觉、怀孕时的生理变化、怀孕时的忐忑心情等，让老公真正参与到孕育孩子的过程中，理解孕育的艰辛。怀孕期间，受体内荷尔蒙变化的影响，孕妈妈们性欲可能会增强，也可能会变冷淡，不管是哪种情况，都可以坦白告知对方，希望对方能够谅解。在互相的交流沟通中，你需要传递给对方的信息是：“我们很相爱，但是我们也爱宝宝，不能一时冲动伤害到宝宝。”有了这样的共鸣，宝宝爸爸自然会约束自己的行为。

多陪丈夫打发时间

在怀孕期间，孕妇不能让丈夫觉得孤独。可以选择进行室外散步、看电视、做胎教等活动，一起打发时间。为什么要一起打发时间呢？因为室外美丽的风景和新鲜的空气会舒缓人紧绷的神经，也会分散丈夫的注意力，让丈夫不再专注于自己的性需求无法得到满足这件事上，很好地缓和了丈夫的心理压力。两个人在一起看电视或者做胎教，就会让丈夫“忙碌”起来，更加享受和你在一起共处休闲的时光，时间过得快一些。最重要的是在这些活动过程中，孕妇自身也得到了锻炼，身体素质增强有益于以后宝宝的分娩。

适当进行边缘性性接触

所谓边缘性性接触和“打擦边球”是差不多的意思。孕妇虽然不能和丈夫进行充分的性接触，但是夫妻之间还是可以肌肤接触，比如：接吻、拥抱等，甚至是帮助丈夫自慰。当然对于最后一点一定要控制好频率。适度、合理、及时的性宣泄有利于促进夫妻之间的关系，但如果帮老公自慰频率过高，则会降低性交快感，对生育后的性生活造成不良影响。

孕中期适当进行性交也可以

孕妇在孕早期或者晚期的时候不能与丈夫性交，但是在孕中期的时候，夫妻之间可以进行适当的性交。此时性交要注意三个方面：一、在性交之间，双方要排尽尿液，保持外阴和生殖器的清洁；二、要控制好性交的幅度、体位和时长，在性交时一定不能压着孕妇的腹部，尽量选择孕妇在上，性交动作轻柔，时长不宜超过十分钟，次数不宜多；三、性交之后要立即清洗外阴，以防感染疾病。

孕育孩子，是夫妻双方共同的选择和责任。所以，丈夫理应多考虑妻子的身体状况，妻子也应该学习一些安抚方式，两人相互体谅，才能成功孕育出爱情的结晶、收获家庭的和谐。

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