经过十月怀胎,准爸爸妈妈们都急切盼望小宝宝的降临,但您们在心理上和物品上已作好迎接小宝宝准备了吗1、你准备好了吗当孕周达到37周,随时可能临产,请你准备好产妇及婴儿所需的物品,包括日常用品数量足够的宽松内衣,孕妇长裙,出院时换穿的婴儿衣裤、包被等,还要作好思想准备,夫妇双方应多看一些有关分娩方面及母乳喂养的书籍,多与其他孕产妇及医护人员交流,对分娩过程有大体了解,做到心中有数。要坚定信心,保持乐观情绪,做到睡眠充足,休息充分,营养足够,体力充沛,为迎接小生命的到来做好准备。2、分娩时切忌大喊大叫产妇大喊大叫往往吞入大量气体,引起肠管胀气,以至不能正常进食,造成呕吐,脱水,同时使体力、精力大量消耗,容易引起继发性宫缩乏力,影响宫口开大,胎头下降及内旋转,造成产程停滞,难产,还可能导致产后出血。3、怎样才能顺利分娩怎样才能顺利分娩是产妇及家人最关心的问题。分娩能否顺利完成主要取决于三个因素:产力、产道及胎儿。三者正常或能相互协调即为正常分娩。产力包括子宫收缩力贯穿整个分娩过程的主要产力,腹肌和膈肌的收缩力及肌提肌收缩力,产力是否强而有力是决定分娩的因素。产道包括骨产道及软产道,骨产道的大小和形状与分娩密切相关。胎儿:胎儿的大小,胎位、胎儿发育有无异常均与分娩能否顺利进行有关,另外产妇保持健康的心态也是顺利分娩的关键,心理状态在分娩过程中的作用还年来越来越被重视。4、正常分娩三产程临床上根据分娩过程不同阶段的特点,把整个分娩过程划分为三个产程第一产程：从规律宫缩到宫口开全,称宫口扩张期,初产妇约需12mdash;16小时第二产程：从宫口开全到胎儿娩出,称胎儿娩出期,初产妇约需1mdash;2小时第三产声：从胎儿娩出到胎盘娩出,称胎盘娩出期,约需15mdash;30分钟5、母乳喂养的好处母乳营养均衡,有利于婴儿生长发育母乳中含有大量免疫活性,可预防呼吸道和肠道疾病母乳温度适宜,方便经济母乳喂养可促进子宫收缩、减少产后出血,同时促进泌乳素的分泌,可避孕和降低乳腺癌及卵巢癌的发生率母乳喂养可增进母子感情,有研究证明母乳与高智商有关

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