在中国，约有七成的妈妈都会采用上环进行有效避孕。然而上环对女性来说并不舒坦，有部分人出现月经量增多，脸色差等问题，还有些人甚至因此患上了子宫炎症。其实，避孕不是件难事，只要掌握了方法，也可以变得很享受！

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招数一：使用避孕套

你知道吗？避孕套的避孕效果可以达到99.6%。虽然有些男性会感到“隔靴搔痒”，“不尽兴”，但事实是，这多由于心理作用导致。如果硬要说有什么不适感的话，有研究显示只是有一种塑料制品与阴道摩擦带来的“微辣感”，并不会对性生活产生巨大的破坏。

建议：妻子应该多多开导不愿使用避孕套的丈夫，让他们消除对避孕套的心理阴影，尽量让双方对避孕套给予肯定。此外，妻子还可以在避孕套上花点心思，提高丈夫的“性趣”。比如买些彩色的避孕套，或者超薄型，再或者是有凸点式的套套，让他“性”奋不已。

招数二：短效避孕药

如果双方都想要尽兴，那么使用短效避孕药就是很好的方法了。短效避孕药并非如传闻中对身体伤害很大，相反只要保证每日服用一片，或者在月经结束后连续服用22天，不但能有效避孕，还能帮助月经变得规律，缓解经前不适。甚至有的女性发现，使用短效避孕药后，皮肤都变好了。

建议：紧急避孕药与短效避孕药不同，它会抑制子宫正常排卵以及子宫内膜的正常脱落。经常服用紧急避孕药往往更伤身，而且会造成月经紊乱，甚至会造成避孕失败。

招数三：安全期内避孕

既不想吃药，又不想带套，那么就试试安全期避孕吧！安全期内亲密的“中奖”概率很低，而且男女双方都享受于这种真正的“鱼水之欢”，只要准确把握，基本上问题不大。倘若男性能够在高潮前一刻，做一次“急停”，进行体外排精，就可以提高“安全率”，而且也非常刺激。

建议：安全期虽然尽兴，但仍然有一定的风险。最好通过科学的方法，多次测算。倘若月经不调，建议放弃此方法。此外，这种方法虽然可以尽情亲密，但是女性往往会变得忐忑不安，直到月经来以后才会轻松下来，建议要慎重考虑后再做决定。

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