好友琳一大早就吐槽。

琳的孩子四岁，昨晚睡得晚了，早上起床，一脸的不情愿。

琳想要给他洗把脸，他烦躁地推开；让他喝点水，他扭过头去不理不睬；想给他戴上帽子，他也不愿戴。

琳说“一定要戴！今天幼儿园要外出活动，这么冷的天气不戴帽子怎么行？”

这一下子成了压倒孩子的最后一根稻草，孩子一下子爆了。

他把帽子往地下一摔，开始大哭大闹！眼泪鼻涕横流，还不准妈妈擦。

最后爸爸出动，强力镇压，孩子委委屈屈地收了眼泪去了幼儿园。

琳说：我家孩子脾气太大了，稍有不顺心就发作，我和他爸打也打过，道理也讲了不少，怎么也管不好他这个臭脾气。

“爱发脾气”几乎是所有妈妈对自家孩子的一致评价。

当孩子被负面情绪包裹时，父母所有咄咄逼人的说教，都会成为压在孩子濒临崩溃神经上的最后一根稻草。

情绪看不见，但不表示不存在。

父母与孩子的“作战”，其实多数时候都是与孩子情绪的较量。

这些情绪，很幼稚却充满力量，父母若将之视为洪水猛兽，它便会冲垮你的防线；父母若能开渠疏导，它便会成为灌溉亲子关系的养料。

孩子发脾气时，你第一句话怎么说？

前段时间热播的《不可思议的妈妈》中。

面对丰盛大餐，胡可的儿子小鱼儿心心念念的却是自己的新玩具，他要求妈妈现在、立刻、马上把新玩具组装成“机器人”。

遭到妈妈的反对后，小鱼儿立马送上了“鱼式怒目”，一场暴风雨眼看就要来临了。

看着发脾气的儿子，胡可温和而坚定地说：

“我知道你很想让玩具变身，你很想让它变成拿着武器的机器人，但是要等到吃完饭以后，这是规则，你要遵守规则。”

当小鱼儿因无法带走心爱的玩具而崩溃大哭时，胡可说：

“我知道你很想要这个玩具，现在拿不回家你心里有点难过，但是这是规则......”

在整档节目里，但凡小鱼儿闹情绪，胡可必定第一时间送上的“我知道”句式。

简单的一句话，代表着你体会到了孩子的感受，理解他内心正在发生什么。

“我知道”三个字，意味着接纳和共情。

一个好妈妈不是在孩子情绪爆发时责备他，或用更大的音量压制他，而是应该第一时间无条件接纳孩子的情绪。

永远保持和孩子站在一起的姿态

作为父母，我们有一项挑战就是：为孩子的情绪贴标签，帮助孩子认识并表达自己的情绪。

孩子发飙时，他也不明白自己正在经历一种怎样的情绪，而家长要有和孩子共情的能力：

“我知道你没有考好，你也很生气……”

“我知道你的朋友离开了，你有点难过……”

“老师今天的评价并不准确，你很委屈吧……”

孩子首先要学会认识到情绪，然后才能正确地表达情绪。

当孩子的情绪无法排解时，父母要充当孩子的“情绪管理师”，陪孩子一起打打球，看场电影，听听孩子喜欢的音乐，和孩子一起找找适合他的宣泄方式。

所有不伤人伤已的宣泄方式都是可行的，在引导和陪伴的过程中，亲子关系也会越来越融洽。

当然，在安抚和接纳孩子情绪的同时，也别忘了一个词：温柔的坚持。

这里的温柔，指的是面对孩子的情绪要温柔以待，无条件接纳，但对孩子的错误行为，必须坚持原则，不能妥协。

当他发脾气时，让我们蹲下来，以接纳的姿态，耐心地看看孩子的世界到底发生了什么，并告诉他：

孩子，在爸妈这里你是可以犯错的，你的委屈是可以流露的，你的感受我们正在尝试体会，你的内心我们能懂，我们始终是站在一起的。

愿你永远保持和孩子在一起的姿态，多给他点耐心，和他一起探索世界。

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