夏天来了,许多爱美女士都想减肥,其实减肥并非都要采用苦行僧的方式,不妨尝试多吃西瓜。

西瓜能够利尿、帮助消化、消水肿。它的水分含量,不是普通水果所能比得上的mdash;mdash;94%以上都是水分,因此可以帮助排除体内多馀的水分,使肾脏功能维持正常的运动,消除浮肿的现象。

西瓜中的胺机酸,有利尿的功能,使身体的毒素顺利排出,新陈代谢自然就会好。这样一来,自然就能起到减肥的效用。

另外,对於喝酒所引起的晕眩疲劳感,它解醉的效果也很好。

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（责任编辑：zxwq）

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