赵雅芝,中国社会界名人、着名演员、表演艺术家。全球华人社会有广泛知名度,大中华区的传奇巨星。被誉为"古典第一美女、东方绝色"。历经数十年演艺旅程,留下轰动时代之作,角色从民国女性演到侠女仙子。芝姐热心公益,她华贵端庄、清丽脱俗,是典型的大青衣,也是无数亚洲人的心中女神,影响了几代人的审美。

　　保养方法是每个女人见到赵雅芝后最想问的一个问题。当摄影记者把图片一点点放大,仔细看她的皮肤,大称"惊为天人"。

　　芝姐笑着说："我的生活很规律,吃得健康,不偏食,不会想吃什么就吃什么,但不是素食主义者,也喜欢吃辣,但我会注意营养的均衡。同时,运动是保持身材匀称的秘诀。还有另外一个诀窍就是,我很注重卵巢的保养。

　　当记者问到芝姐为什么要保养卵巢的时候,芝姐很会心地笑了。芝姐说,"卵巢保养是让我的肌肤一直这么惊吓大家的秘密哦。现在为什么有的女人皮肤光泽细腻、魅力逼人、健康活力,有的女人却皮肤粗糙、乳房下垂、妇科病不断、失眠焦虑呢？这是因为她们不懂得保养卵巢的重要性。年轻的卵巢,可以有效补充气血、调节内分泌,促进血液循环,激活女性自身的造血系统,能让皮肤白皙细嫩紧绷,色斑和幼纹消失,还能增强免疫力,改善夫妻生活的质量,这可算是美容养生一举多得。像我这个岁数的人,保养卵巢是必须的了。虽然你们还年轻,但是早些保养卵巢的话,身体会好很多,肌肤也不会容易衰老。

　　记者很惊讶于卵巢保养对于呵护女人还有这么多好处,当然也少不了多问几句,究竟是什么样的产品有如此多的奇效。芝姐面对记者的问题一点都不生气,反而微笑地和记者聊天,像是两个相识多年的老朋友一样。芝姐说,"我用的是红枣阿胶养巢蛋白质粉。这是很知名一个品牌,我一直都很信赖她。当年不了解养巢重要性的时候,我的肌肤保养也出现过问题,自从坚持使用后,肌肤真的好很多,而且肌肤可以都这么好,没出现过问题,似乎年华都不在我的身体上留下痕迹,特别是脸部。

　　除了卵巢保养,芝姐会选择适合自己使用的护肤品："不是名牌就好,每天要保持皮肤清洁,试试用过后吸收好不好,有没有不良反应。在家有时间就调一点面膜,没时间就买面膜使用,总之好好爱惜自己。"苗条的身材背后,除了遗传了父亲瘦高个的基因外,赵雅芝每星期会做3至4次有氧体操,这个过程,常常是边看新闻边完成,所以并不觉得累。很多女影星为减肥,使用大量激素,赵雅芝很反对这种做法,"注重饮食、保持适当的运动完全可以达到减肥的效果。"

　　都说生气的女人不美丽,漂亮的赵雅芝也会发脾气,但她比较会控制情绪："我也是人,也有生气的时候。但是我觉得我发脾气不多,因为我觉得发脾气要是没有用的话,也得不到效果,既伤了自己,也伤了别人的感情,我觉得那还划不来。"通常生气时,她温柔的嗓音会提高八度,但绝不打骂人。"卵巢保养后,我的情绪也好了很多,没那么容易发脾气了。"

　　赵雅芝永远都是我们心中的不老女神！

育儿之家 原文地址：