孩子一出生以后的照顾和培养方式极大地影响着从子宫过渡到外面的生活。通常的文化就是把母亲和孩子分开，按照程序清洗、称重和测量，大多数婴儿错过了和母亲密切接触的关键时刻，从而产生短期或长期的后果。除非母亲或婴儿需要医疗援助，否则第一个小时应该关注孩子的母乳喂养，以及和母亲、家人的接触。

什么是黄金一小时？

婴儿一出生就立刻把他们放到妈妈身上，同时还需要用一条暖和的摊子盖着，以使妈妈保持温暖。这减少了干扰催产素和催乳激素的肾上腺素的产生（对母乳喂养至关重要）。

在这个时候，妈妈的需要非常简单：温暖、安静、平静的环境。以下是出生后第一个小时不应该被打扰的5个重要原因：

1.婴儿需要母乳喂养

现在医院工作人员想要婴儿在第一个小时内开始母乳喂养是很常见的，除了早期喂养培养母婴感情的重要性，也有助于更快更容易的排出胎盘，减少产后出血的风险。

2.身体系统监管

婴儿出生后和母亲一起一个小时后再离开，可以更好的调节体温和呼吸。新生儿不能够像大一点的孩子和成年人一样调节自身的体温，因为他们没有相同的绝缘脂肪水平，他们有九个月的时间是处在温度控制完美的环境中。这一个小时还可以降低低血糖的风险。

3.延迟结扎脐带

保持脐带完整会使婴儿在调整通过肺部呼吸时通过胎盘获得氧气，与母亲接触有助于帮助婴儿稳定呼吸，给他们更多的机会获得重要的红细胞和降低缺铁性贫血的风险。

4.促进母婴依恋

婴儿出生后和妈妈接触有助于了解对方，母亲也可以对孩子的需求感到自信和舒适。在母婴早期接触之后，孩子日后的生活中更容易接受接吻、拥抱、并积极发言等。

5.提高母乳喂养成功率

早期接触的婴儿，其母乳喂养开始和持续时间可能会更加成功，这在母乳喂养率显著下降的国家显得特别重要，如澳大利亚、美国和英国。世界卫生组织建议在开始六个月纯母乳喂养，以达到最优增长、发展和健康。

关于出生后不被打扰的一小时的建议

创造一个最佳的生产环境（温暖、昏暗的灯光）。

确保脐带护理人员理解脐带的完整重要性，直到它停止脉动。

确保出生后环境的温暖和平静。

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