冬季气候干冷,再加上北风一吹,很容易导致宝宝脆弱的皮肤屏障受损,一旦皮肤有了漏洞,各种问题就随之而来,比如苹果脸、湿疹、嘴唇干裂、皮肤皲裂、冻疮、倒刺等等。关于冬季最容易发生的皮肤问题,分享宝宝皮肤护理秘籍。
除了这些问题,冬天还有一个问题也特别容易忽视,就是大人总担心宝宝冷,然后里三层外三层裹得像个粽子,结果捂出一身冬痱子。
本来小宝宝的皮肤调节能力就弱,加上皮肤角质层薄、油脂分泌少,抵抗干燥、过敏的能力就更差,因此在日常的护理中就要格外做好两点:保湿和隔离。
简单点说,就是在日常护理中,既要注重宝宝的皮肤保湿,又要帮助宝宝皮肤隔离外界刺激。
怎样才能做到保湿和隔离呢?下面就分享一些我的心得。
首先是脸部护理。冬天给宝宝洗脸的频率要控制好,每天洗两次即可,并且水温不宜过高,清洗完后尽快用柔软的棉巾轻轻拍干。
如果只是日常护理,或者脸上轻微的干燥,可以选择含有保湿因子的润肤霜,比如郁美净、雅漾。
如果宝宝脸蛋红红(苹果脸)的,甚至有皴裂的迹象,就需要选择既保湿又能有隔离效果的润肤油,比如山茶油、橄榄油等。
其次是宝宝的嘴唇护理。我发现一个误区,不少长辈看见宝宝嘴巴干,会让宝宝抿一抿嘴巴,或者用舌头舔一舔嘴唇。其实用口水滋润干燥的嘴唇,只能短暂的缓解一下,当唾液蒸发后,反而会带走唇部更多的水分,这样只会让宝宝的小嘴巴越来越干燥。
小嘴唇的正确护理方式应是涂抹润唇膏,这也是秋冬季妈妈应该随身携带的宝宝用品之一。润唇膏我推荐用可以食用的植物油(比如山茶油)做的润唇膏,这样就不用担心宝宝会吃进嘴巴里,即便是吃进去也没关系,反正是可以食用的。
第三是洗澡时的护理。每次给宝宝洗澡的时间,控制在10~15分钟内;洗澡水温不宜过高,37~40℃最佳,水温太高洗完后会让皮肤更加干燥;洗澡时,提前将浴室温度升高,20℃最佳;一周用1~2次沐浴露即可。
给宝宝清洗时,皮肤褶皱处需要特别注意,比如脖子、腋窝、大腿根部、私处等。因为如果不及时擦干很可能会造成淹脖子、淹腋窝、淹大腿等。
洗完后,还有个小细节需要注意:用柔软的棉巾轻轻的拍干,而不是擦干,这样会留一层薄薄的水渗透到皮肤里,趁着宝宝皮肤还湿润,立即给宝宝涂抹润肤油锁住水分。润肤油推荐山茶油,易吸收还很滋润。在点点小的时候,我给她做抚触就用的山茶油,很是滋润,小朋友很是享受。
第四是湿疹的护理。已经有研究表明皮肤屏障功能障碍是湿疹的根源,皮肤不好有漏洞,各种过敏原轻易能通过有缺陷的皮肤,进入人体后会导致一系列问题即湿疹,因此预防湿疹的关键在于建立皮肤屏障。
在给宝宝使用护肤品时,一定要注意及时补擦,特别是冬天出门前补擦很重要。
第五是淹脖子、淹大腿等。一些大人,比如家里的长辈习惯用摸宝宝的手脚来判断冷热,一旦发现手脚凉就赶紧给宝宝加衣服,结果把宝宝捂出一身汗,于是就出现这类皮肤问题。
事实上,手脚处于血液循环末梢,而宝宝的心脏小,泵血能力不足,这样血液达到四肢末梢就少,所以会显得手脚凉。
判断宝宝冷热的正确方法是:摸后脖子。如果后脖子温暖光滑,那就说明宝宝穿着正好;如果后脖子黏糊潮热,那就说明宝宝穿多了,热。
第六是红屁股、尿布疹之类的。虽然红屁股不只冬季才有,但引起红屁股的原因主要是不透气、清洗不及时,宝宝屁股容易被一些汗渍、尿液等刺激,而减少这些刺激的方法,和冬季护肤理念一样,即做好隔离。
当然,红屁股护理的关键在于防患于未然,每次给宝宝擦洗完以后,记得抹护臀油。
第七是冻疮。宝宝冻疮可以在冻伤处涂抹一些维生素e或者冻疮膏。如果冻疮有溃破甚至感染的情况,建议及时就医。另外,日常饮食中也需要补充维生素e,比如蛋黄。
最后,尽管宝宝在秋冬季很容易发生皮肤问题,但只要做好保湿和隔离,基本上就能把问题防患于未然。
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