婴儿睡觉时，通常都是不需要枕头的。随着婴儿的成长，枕头也会逐渐引入。由于幼儿还很小，所以枕头安全是非常重要的。要选择合适的枕头，以避免可能引起的窒息危险。作为家长，该如何为自己的宝宝挑选枕头呢？

幼儿睡眠安全很重要

幼儿的大量时间都是待在婴儿床里或是幼儿床上的。你的宝宝睡觉的地方，无论是小睡还是夜间睡觉，都应该是很安全的。检查你的孩子睡觉的环境，以免有任何可能会伤害到他的事物，这是当孩子睡觉时确保他安全的一个明显步骤。然而，有些像枕头这样意想不到的东西，也会产生安全隐患。了解使用枕头的安全方法，能帮助你保证孩子的安全与舒适。

枕头的作用

伊丽莎白·潘特莉（《不哭泣的幼儿和学龄前儿童的睡眠解决方案：停止睡眠战争并提升孩子睡眠的柔和方式》的作者）说，一个舒适的枕头，能够在舒适的睡眠与睡眠不安之间产生影响。许多年龄较小的幼儿都不需要枕头，而且没有枕头也能睡得很好。枕头的引入，应该起到让你的孩子感觉更舒适的作用。如果没有枕头他也已经感觉舒适，那就再等一段时间。

细节考虑

当你的孩子准备好用枕头时，潘特莉建议找一个足够柔软又足够牢固，能提供舒适又提供安全的枕头。考虑让你的孩子尝试几个不同的枕头，看哪一个能在他躺下时支持住头部和颈部。用力按压枕头中部，看它是如何快速的恢复原来的形状。如果它一点也不动，那就太过柔软了，对于幼儿的使用是不安全的。考虑买一个幼儿枕头，它是普通枕头的较小的版本。幼儿枕头的设计适合幼儿的头部尺寸，没有多余的面料会造成窒息的危险。

对枕头的赞美

孩子的舒适度，是教他自己良好睡眠的很重要的一部分。枕头能为额外的舒适度提供益处，尤其是当你的宝宝从婴儿床换到幼儿床时。合适的枕头可以帮助孩子睡得更深更香，因为他的舒适感足以让他熟睡。选择正确的枕头，确保让孩子睡得更安全更舒适。

潜在的安全问题

根据儿童健康中心所说，窒息，如果你不采取必要的措施来预防，那么任何幼儿床都存在这样的风险。枕头与窒息有关，尤其是如果你的孩子还太小而不能在床里很好的活动以避免枕头盖住他的嘴巴和鼻子。约翰·皮尔斯和简·彼得，《婴儿与幼儿的睡眠计划：如何让你的宝孩子睡觉》的作者，警告家长要尽量等待较长时间再给孩子引入枕头，最好是等到孩子满18个月甚至更大一些的时候。

枕头的引入

当你准备给孩子引入枕头的时候，要慢慢来。有的小宝宝可能需要逐渐的适应枕头的使用。如果你的孩子抵触枕头，那就把它放在一边，等个一周或两周以后再次尝试。如果你愿意的话，可以给枕头加一层好看的枕套。

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