宝宝春困吃点祛湿健脾的食物很不错，但是有几种食物是不可以喂给宝宝吃的呢，其中含镁量高的食物就不要送入宝宝口中了，例如香蕉。宝宝爸妈需要列出一张食物黑名单哦，上榜的除了香蕉以外，还有呢？

含镁高的食物不吃。香蕉、比目鱼、南瓜子都是含镁较丰富的食物，被给春困中的宝宝吃。

樱桃。看着一颗颗红艳艳的樱桃，或许小宝宝看见了就想吃，不过宝爸宝妈不能喂宝宝，不能溺爱哦。

甜点。有时候需要用零食哄骗小宝宝，但是甜点是绝对不可以的，吃了之后宝宝眼皮不仅会“打架”，而且还会令宝宝蛀牙，宝爸宝妈最好不要给宝宝尝试甜点。

白面包。如果早餐开始喂宝宝吃面包的话，不要挑白面包。宝宝吃完白面包之后会令体内的血糖升高，随后就会产生疲劳感。

最后补充一点，大人也建议不吃上面的几种食物，另外也不要喝咖啡，不要吃红肉，平时多出去逛逛，多呼吸新鲜空气，晚上回家煲点薏米粥吃吃吧。

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