昨天和一位准妈妈聊起来，她说自己结婚后也没怎么着，稀里糊涂就怀孕了，而她的朋友呢，婚后老没动静，为了怀个孕可折腾坏了，这里跑那里看的，药没少吃钱也没少花，也不知道到底哪里出了问题。小编发现，虽然大家都有一颗想要快孕优生的心，可是对于备孕这项工作，还真不是人人都懂。

什么年龄怀孕最好

大家可能都听说过备孕的黄金年龄，一般是指25-29岁，因为此时女性卵子质量较好，生殖能力旺盛，受孕成功几率较高，孕期并发症出现的可能性相对较少，顺产的几率较大，产后恢复也更迅速。

一般35岁第一次妊娠的女性或受孕时34岁以上的被称为高龄产妇，因为女性的身体素质、卵巢储备功能、卵子的质量和数量都会随着年龄增长不断下降。所以女性朋友要平衡好工作和生活的关系，有孕育计划的话在30岁之前完成比较好。

备孕几个月没动静，是不是不孕

一般夫妻不采取避孕措施正常性生活一年以上未孕，通常被定义为不孕。因为即使万事俱备，一击即中的概率也并不高，而且受孕不仅受到自身生殖因素的影响，还可能被情绪所干扰。只要孕前检查没什么问题，夫妻就放松心态，轻松备孕即可。

检查出不孕，只能选试管婴儿吗

这要看具体影响怀孕的因素是什么，其实绝大多数不孕因素都是可以通过药物或手术的方式调理治疗的，并不建议贸贸然选择试管婴儿，因为试管婴儿的费用和成功几率相对来说还是比较高的，而且有些疾病如果不治疗的话，即使通过辅助方式怀孕了，也有可能影响正常妊娠，导致流产出现。建议备孕夫妻还是应该先尝试积极治疗，合理选择人工授精或试管婴儿。

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