对于宝妈来说,产后坐月子非常重要的,只有这样大家的身体才能获得更好的恢复。在此专家提醒广大的宝妈,为了身体的健康,大家在坐月子期间一定要采用科学的方式,这些会给身体造成负担、会影响产后身体恢复的事情大家一定不能做。

经常吃巧克力

巧克力中所含的可可碱会进入母乳,并通过哺乳进入宝贝的体内,损害宝贝的神经系统和心脏,导致消化不良、睡眠不稳、哭闹不停等。另外,常吃巧克力会影响产妇的食欲,造成身体所需的营养供给不足。这样,不仅影响产妇的身体康复,还会影响宝贝的生长发育。

不去做产后体检

如果不去做检查,就不能及时发现异常并及早进行处理,容易延误治疗或遗留病症。因此,产后6-8周应到医院进行一次全面的产后检查,以便了解全身和盆腔器官是否恢复到孕前状态,了解哺乳情况。如有特殊不适,更应提前去医院进行检查。

喝麦乳精滋补

虽然麦乳精营养丰富,味道可口,能够滋补身体,但产妇在哺乳期间常喝麦乳精是不科学的。因为麦乳精中的麦芽会抑制乳腺分泌。哺乳期产妇经常喝麦乳精,就会使乳汁的分泌量明显减少,所以中医历来把麦芽作为回乳的用药。

经常喝茶水

多进汤汁固然可增加乳汁分泌,但茶叶中含有的鞣酸会影响肠道对铁的吸收,容易引起产后贫血。而且,茶水中还含有咖啡因,产妇饮用茶水后不仅难以入睡,影响体力恢复,咖啡因还可通过乳汁进入宝贝的身体内,导致发生肠痉挛或突然无故地啼哭。

产后坐月子哪些错误是宝妈一定不能犯的呢？通过上面的内容介绍,相信大家应该是已经清楚了吧。产后科学坐月子是非常重要的,为了身体的健康希望宝妈们多加注意。当然吗,关于坐月子还有很多的内容宝妈们可以了解,如果大家想要了解更加详细的内容,可以多多的关注久久健康网。

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