久久健康网编者按：父母应该打破哪些规则？妈妈爸爸们每天都在填鸭似的补充各种各样的育儿经,有的经验确实好用实用,但有些经验真的会误人。

　　妈妈爸爸每天必做的功课包括保证孩子每餐的营养、督促他们按时上床睡觉以及各种的陪玩hellip;hellip;在育儿的道路上,真心没有什么捷径可走。都说第一孩子,我们照书养。妈妈爸爸们每天都在填鸭似的补充各种各样的育儿经,有的经验确实好用实用,但有些经验真的会误人。其实新手父母们,真的大可不必什么都要遵规守则。

　　打破规矩1：不可吃垃圾食品

　　你一定通过各种媒体和经验了解到,儿童体重超标的问题越来越严重,整个社会对于儿童食品和儿童营养的讨论和关注满天飞。讨论中最为一致的是,富含糖类、盐、脂肪的垃圾食品对于儿童健康有直接影响。

　　理想情况下,儿童每天应吃三顿家人做的饭菜,菜谱中至少要包括新鲜谷物和蔬菜。然而现实情况多半达不到这种要求,饼干面包有时也会成为儿童餐桌上的主食。

　　年轻的妈妈们常为她们不能提供更好的饮食而感到内疚。但是请注意了：如果你的孩子每天都能吃到新鲜的蔬菜和主食,并能保证正常的活动时间,那么偶尔吃上一顿汉堡或是巧克力大餐是没有问题的,并不会因为摄入过多的热量而引起肥胖。

　　打破规矩2：不得弄乱

　　这似乎是一条金科玉律：孩子等同于混乱。孩子天生就是主妇的梦魇,看着空空如也的碗橱,闻着孩子浑身散发的气味,或者当你看到他正用你最昂贵的口红在镜子上作画时；再或者,让我们想象一下在孩子眼中一张整洁的白色沙发能用来做什么呢？哈,这不就是一张平整的画布等着自己涂鸦嘛！那么又用什么来作画呢,面包屑混果酱看上去不错！此时,你一定要开始崩溃了吧？

　　等到小家伙把一切都弄得一团糟之后再想办法收拾,不但占用大量时间,还会让你抓狂,这不是聪明的主妇应当选择的方式。

　　好方法是你可以去扯上一大块廉价的布,需要的时候预先把它铺在沙发上就好了,哪怕一次画不完下次继续都行！你也可以适当地限制小家伙的活动空间,比如一间屋子,如果条件允许,可以把他限制在自家花园里。但是绝对不要一点自由不给,泥土、水、颜料虽然会弄脏家具,但它们同样会赋予孩子创造力和快乐的感觉。

　　打破规矩3：不要旷课

　　在我童年时,最幸福的事情就是一个阳光明媚的早上,妈妈突然决定带我出去踏青。那种感觉实在美妙,远比呆在托儿所有趣得多！家住北京的李女士对我们回忆说。李女士今年刚满30岁,有个女儿。那时,妈妈会带着我到海边转上一圈,听听海浪的声音,呼吸新鲜空气,有时还会给我买上只雪糕,那就太高兴了。我也想成为那样的母亲。

　　当然,你不能想带儿子出去玩儿就带他去。学校或者托儿所也不希望你频繁地这样做。不过在某些对你或者孩子来说很特别的日子里,如果刚好赶上一个好天气,为什么不试着放上一天假呢？要知道走进大自然的怀抱对孩子来说也是重要一课,一点也不比abc、123来得次要。除此之外,如果硬要给自己教唆小家伙旷课找个理由的话,或许在户外感受自然能保持孩子身体健康也勉强算上一条吧。

　　打破规矩4：盯住他就行

　　每位父母都知道孩子需要并且希望大人时时刻刻的关注,但这并不意味着我们只要时刻注意到他们就可以了。比如在他们玩游戏的时候,我们在旁边看着；或者你一边工作,一边随时抬起头来看看他在做什么。

　　更多的时候,得到你的关注只满足了小家伙的部分需要,你还应当鼓励他与你做面对面的交流。这种交流对于母亲和孩子之间的感情尤为重要,在锻炼语言的同时,能够使孩子觉得家是一个非常温馨的地方,在这里他能畅所欲言,完全敞开心扉。如果你没能做到这点,那么在抚养子女过程中的最宝贵温馨的回忆将离你而去。

　　打破规矩5：不要拿食物玩儿

　　这条规则,是很多妈妈对孩子的要求。把胡萝卜拿在手里当枪,把西红柿酱涂满全手画画,把鸡蛋扔到地上当玩具mdash;mdash;所有这些事情,会让每个妈妈生气、着急。妈妈们最希望看见孩子乖乖地吃完碗里的最后一粒米饭。

　　但是,对于一个2岁的孩子来说,食物绝不仅仅只是用来吃的,它们显然还可以用来玩和学习。

　　将手指伸进碗里搅拌食物,可以让孩子理解质地、形状、颜色、温度以及味道的含义；他们愿意自己拿着勺子吃饭,虽然会舞动一会儿,再吃一口,但这同样可以促进孩子手眼配合能力。

　　所以,不要太过介意饭桌变成了乱七八糟的战场,把手上的抹布放起来,踏踏实实地看着孩子自己折腾他的食物,等他玩累了、玩饿了的时候,再将正式的美餐递到孩子的嘴边吧。

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