蛋白质
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遇上素食妈妈，如何准备月子餐？
坐月子吃素讲究4个补身原则1原则一：加强蛋白质摄取，其中包括动物蛋白质和植物蛋白质。这类食物被人体消化后，...[详细]
2014-02-22 07:04 分类：育儿大全 -
吃什么可以提高母乳质量，妈妈要这样吃才对!
1吃什么可以提高母乳质量：多吃新鲜蔬菜和水果新妈妈加强奶水的营养，要多吃些新鲜的蔬菜水果，奶、豆浆等高蛋白低...[详细]
2017-09-09 00:43 分类：育儿大全 -
宝宝吃鸡蛋的5大误区，90%的妈妈第一个就中枪了
我们都知道，鸡蛋是营养价值高、消化吸收好的一种食物，对宝宝来说，也是优质的辅食材料。但是，你真的知道宝宝吃鸡蛋的正确...[详细]
2020-08-12 09:47 分类：育儿大全 -
准妈妈食谱：让宝宝聪明的生煎三文鱼
每次产检的时候都要和孕妈妈们说：补充蛋白质！补充蛋白质！补充蛋白质！此时的孕妈们会是一脸的茫然：蛋白...[详细]
2019-07-28 06:42 分类：育儿大全 -
准妈妈孕期营养需要遵循三原则！（值得收藏）
怀孕期间，家人最担心的还是母子的营养够不够，一人吃两人补，但是，准妈妈到底吃多少怎么吃才能满足妊娠期营养需求呢？...[详细]
2017-05-06 04:17 分类：育儿大全 -
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一粥一世界之海鲜粥——准妈妈食谱
粥，历来是养生佳品。南宋大家陆游《食粥》：世人个个学长年，不悟长年在眼前，我得宛丘平易法，只将食粥致神仙。道...[详细]
2015-02-11 05:11 分类：育儿大全 -
注意：备孕妈妈太瘦也容易流产
偏瘦的备孕妈妈往往缺乏营养，如果缺乏营养就会导致卵子活力降低，月经不规律，不利于受孕。孕前营养不良还会影响怀孕初期胚...[详细]
2019-04-14 12:58 分类：育儿大全 -
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叛逆新妈妈的月子素食
叛逆新妈妈的月子素食十月怀胎打破了女性身体里的内部环境：营养储备、内分泌……样样都为了孩子而改变。因此，月子里的调养对...[详细]
2017-09-26 10:43 分类：育儿大全 -
新妈妈产后素食好处多多
新妈妈产后素食好处多多被传统告知要积极补充营养的新妈妈们，猪蹄汤、鲫鱼汤和鸡汤你每顿都能喝下吗一天5个鸡蛋有没有让你倒...[详细]
2018-02-28 06:01 分类：育儿大全 -
哪些食物最适合月子妈妈？
哪些食物最适合月子妈妈？ 健康月子食物top12 月子里的饮食原则我们了解的差不多了，那到底什么食材能为月子妈妈的...[详细]
2020-03-28 16:09 分类：育儿大全 -
准妈妈妊娠期的必选食谱
准妈妈妊娠期的必选食谱营养专家指出，妇女在妊娠期间应关注以下几种物质：蛋白质、钙和磷、铁、vb1、vb2、vc、碘、...[详细]
2016-07-11 08:00 分类：育儿大全 -
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宝宝常吃这个长得高，却是“慢性毒药”，妈妈造吗？
1宝宝常吃这个长得高，却是“慢性毒药”，妈妈造吗？看着宝宝最快的时间长大长高，是每一个妈妈的心愿，我们总是希...[详细]
2013-06-18 02:26 分类：育儿大全 -
产后饮食：哺乳妈妈营养补充8原则
分娩完之后新妈妈体力透支，营养缺乏，要怎样才能吃回来呢 分娩时的疲劳，会使肠胃的作用较弱，因此刚分娩时1～3天应吃...[详细]
2016-12-31 19:04 分类：育儿大全 -
奶粉选购 妈妈们不用担心
家里迎来了小生命，采买各类新生儿用品，既是快乐的也是需要花费心思的。以婴幼儿配方奶粉举例，对于市面上各色琳琅满目的婴...[详细]
2018-03-19 03:52 分类：育儿大全 -
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妈妈必知婴儿奶粉三个常识 选择配方奶粉应如何选择
奶粉是宝宝的必需品，基本属于无可取代。妈妈我们给宝宝选择什么奶粉才能让宝宝健康茁壮的成长什么奶粉最让妈妈们放心在此之...[详细]
2014-12-06 13:47 分类：育儿大全 -
妈妈必须知道的婴儿奶粉三个常识
奶粉是宝宝的必需品，基本属于无可取代。妈妈我们给宝宝选择什么奶粉才能让宝宝健康茁壮的成长什么奶粉最让妈妈们放心在此之...[详细]
2013-10-03 09:53 分类：育儿大全
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