蛋白质
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孕妈妈吃什么鱼比较好 青鱼可以促进胎儿发育
大家都知道,孕妈妈在孕期需要注意的事情是特别多的,想要保证宝宝可以健康的成长,在日常生活是一定要多加注意的。孕妈妈多吃一...[详细]
2020-02-10 02:25 分类：育儿大全 -
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孕妈妈绝对不能混吃的那些食物
海鲜与啤酒易诱发痛风海鲜是一种含有嘌呤和苷酸两种成分的食物,而啤酒中则富含分解这两种成分的重要催化剂mdash;mdas...[详细]
2020-01-10 05:09 分类：育儿大全 -
孕妈妈夏天吃什么蔬菜比较好？
蔬菜系列孕妇夏天吃什么蔬菜好？1、西红柿西红柿富含维生素、胡萝卜素、蛋白质、微量元素等。多吃西红柿可淡化皮肤色素...[详细]
2017-11-05 04:21 分类：育儿大全 -
孕妈妈防贫血饭后不要立刻喝茶
不要立刻喝茶有些人养成了饭后喜欢马上喝茶水的习惯。认为这样,既可以清洗口腔,又能帮助消化。其实,饭后马上喝茶,大...[详细]
2017-09-02 11:15 分类：育儿大全 -
孕妈妈冬令“三补”缺一不可
冬季进补,对于普通人来说,可使营养物质转化的能量最大限度地贮存于体内,达到滋养五脏、提高人体抵抗力、增强体质的作用。那么...[详细]
2015-04-21 19:12 分类：育儿大全 -
哺乳期妈妈吃什么最好
新妈妈在哺乳宝宝的过程中,身体健康也很容易受到影响。那么,哺乳期吃什么好呢？下面介绍了哺乳期最催奶的食物,以及哺乳期食谱...[详细]
2016-10-30 07:09 分类：育儿大全 -
孕妇热衷做“蛋白质妈妈”吗
害怕孕期营养不够,不少孕妇热衷补蛋白质粉,吃不吃蛋白质粉成了准妈妈们的热门问题。而专家指出,准妈妈不是准病人,均衡营...[详细]
2013-07-14 12:24 分类：育儿大全 -
夏季孕妈妈如何饮食避暑
夏季孕妈妈如何饮食避暑？夏季孕妇的饮食原则是清淡而有营养。首先,牛奶和鸡蛋是必不可少的,因为它们含有丰富的蛋白质,一般妇...[详细]
2017-02-20 15:36 分类：育儿大全 -
胎儿过大，妈妈不仅遭罪，更容易患癌！
很多宝妈家长都有养胎的习惯,但是如何养胎却是个大难题,虽说生个大胖娃娃是件好事儿,但是胎儿过大并不件好事,不仅会在生产...[详细]
2017-11-02 23:47 分类：育儿大全 -
什么食物适宜孕妇妈妈吃
西班牙环境流行病学研究中心、瑞典斯德哥尔摩大学和欧洲20余所研究所的学者,选取了来自丹麦、英国、希腊、挪威和西班牙等...[详细]
2017-05-27 17:14 分类：育儿大全 -
准妈妈如何提高免疫力
怀孕后,妈妈们爱子心切,在宝宝还未出世时,就要想办法不生病,以保证宝宝的健康。 那么在孕期,准妈妈们该怎样合理提高...[详细]
2016-08-20 08:26 分类：育儿大全 -
新妈妈如何促进乳汁分泌
有一些产妇在产后没有乳汁,或者乳汁分泌不足,对婴儿的生理和心理发育极为不利。因此,了解哪些营养素可促进乳汁分娩？如何促进...[详细]
2015-02-04 10:28 分类：育儿大全 -
有助准妈妈孕晚期补充钙质食谱
豌豆含蛋白质、碳水化合物、脂肪和多种维生素；虾仁含丰富的蛋白质和钙质,具有开胃补肾的功效。常食此菜,准妈妈可补充钙和...[详细]
2013-12-18 11:22 分类：育儿大全 -
给准妈妈们的孕期饮食知识小手册
孕育一个健康宝宝是每对父母最大的期望,该如何在怀孕时期注意饮食、给宝宝充分的营养,让宝宝在妈咪肚子里健康的成长,就是准...[详细]
2015-11-06 10:37 分类：育儿大全 -
孕期孕妈妈要知道的饮食知识小手册
孕期营养饮食补充身怀六甲的准妈妈们常常会担心孕期营养不足,开始大补特补起来,大量的蛋白质、荤菜、水果……可如果天天如此,...[详细]
2019-03-26 11:06 分类：育儿大全 -
准妈妈需要全面均衡的营养
准妈妈需要全面均衡的营养,暍鲜奶能够帮助准妈妈补充充足热量和蛋白质,但一些重要的营养素,如铁、钙、叶酸、维生素等的含量...[详细]
2019-07-18 18:00 分类：育儿大全 -
坚果孕妈妈的营养零食
孕妈妈吃什么坚果好1、核桃核桃含有丰富的磷脂,它能补脑、健脑,促进大脑皮质的发育。500克核桃仁相当于2500克鸡蛋或者...[详细]
2019-12-06 15:31 分类：育儿大全 -
孕妈妈不能混吃的食物
有一些食物本身很有营养并且很美味,可是一旦跟其他食物混合了,就会丧失原有价值,甚至可能成为毒药！那么,对于准妈妈们这类...[详细]
2019-10-10 19:33 分类：育儿大全 -
准妈妈孕早期的饮食和营养
孕早期的饮食和营养1.孕早期的膳食以简单、清淡、易消化吸收为原则为适应孕妇的口味,使其食欲增强,烹调时可用少量酸、辣、甜...[详细]
2020-06-04 06:14 分类：育儿大全
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