功效
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产后恶露不尽吃什么调理
产后恶露一般持续4-6周，若超过这个时间的话后还有较多恶露排除的话，就称为产后恶露不尽。产后恶露不尽吃什么调理呢？下...[详细]
2019-03-29 02:28 分类：育儿大全 -
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产后满月发汗有必要吗 满月发汗功效
我生宝宝的时候，在月子里每天晚上会出很多的汗，老一辈的人说是刚生完宝宝身体比较虚弱属于正常现象，今天听说一种满月发汗...[详细]
2017-07-09 21:54 分类：育儿大全 -
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产后喝什么汤催乳 7道效果好的催乳靓汤
产后喝什么汤催乳？产后多喝哪些汤能帮助催奶？下面小编给大家分享几款催乳靓汤，妈妈们都快学起来吧~...[详细]
2019-02-27 00:35 分类：育儿大全 -
产后可吃的6种催奶素食
月子里催奶，家人们习惯大鱼大肉的给产妇滋补。然而，产妇每天的饮食太油腻，容易降低食欲，影响肠胃健康，心情跟着受影响，...[详细]
2014-06-27 01:12 分类：育儿大全 -
产后催乳吃什么？产后少奶应吃什么催乳？
除了宝宝的吮吸，母亲有足够的营养是决定乳汁质量的重要保证。为了得到上好的乳汁，妈妈该吃些什么？乳房的泌乳是一...[详细]
2017-07-27 12:42 分类：育儿大全 -
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产后瑜伽的好处有哪些 这些功效要知道
1恢复窈窕好身材适当的产后瑜伽运动能改善血液循环、恢复皮肤张力以及减少脂肪堆积，更能消除腹部、臀部、大腿等处...[详细]
2015-07-18 03:20 分类：育儿大全 -
产后健身的好处 这些功效要知道
1预防乳房下垂产后健身锻炼，能使新妈妈的乳汁充足，给予宝宝良性、喜悦、健康的乳汁。还让新妈妈们的胸部变得紧实...[详细]
2020-01-25 04:08 分类：育儿大全 -
产后压肚子的好处 这些功效要知道
1帮助子宫快速收缩由于剖宫产手术，需要打开盆腔，破坏了子宫的环境，很容易出现宫缩无力，人为的按压可以刺激子宫...[详细]
2013-11-16 22:20 分类：育儿大全 -
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你被这些产后“缺奶”的假象欺骗过吗？
产后催乳汤很多妈妈会选择给宝宝喂食母乳，但又常常遇到母乳不够的情况，这时候不少妈妈会选择喝催乳汤进行催乳。下...[详细]
2018-05-06 08:16 分类：育儿大全 -
产后便秘食谱 功效最好的食疗方
1产后便秘食谱桂圆红枣炖牛肉材料：牛肉(后腿)500克，山药(干)30克，枸杞子15克，桂圆12克，姜10...[详细]
2019-12-17 09:14 分类：育儿大全 -
产妇可以吃秋葵吗 产后吃秋葵，你所不知道的功效
1产妇可以吃秋葵吗产妇可以吃秋葵。秋葵是热带的一种常见蔬菜，营养成分已经明确，不含对人体有刺激、毒...[详细]
2015-12-17 19:13 分类：育儿大全 -
哺乳期吃什么最下奶？产后催乳食谱大全
催乳食谱指什么母乳不足，新妈妈往往心急如火。奶就是母乳达不到小儿需求时，专业人士通过科学的饮食手法，刺激母乳量的分泌...[详细]
2014-01-15 05:04 分类：育儿大全 -
产后吃什么下奶又不发胖？
一、黑芝麻 1、功效：味甘，性平，有滋补肝肾、益血润肠、通便、通乳的功能。黑芝麻由于含有大量的脂肪和蛋白质，还...[详细]
2020-03-26 03:42 分类：育儿大全 -
产后奶水不足怎么办？8种食物不容错过
产后奶水不足是很多产后新妈妈特别担心的问题，面对产后奶水不足真的只能无可奈何吗？其实并不是这样的，在我们的生活中就有...[详细]
2020-06-23 10:19 分类：育儿大全
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