摄入
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怀孕8个月后孕妇的饮食调整
注意控制盐分和水分的摄入量,以免发生浮肿,甚至引起孕毒症。对于一些含能量高的食物,如白糖、蜂蜜等甜食宜少吃,以防止食欲降...[详细]
2017-06-22 23:42 分类：育儿大全 -
饮食提醒 定期食用无盐食物的好处
盐吃多了流失钙长期摄入大量盐对健康的影响和危害非常大,不仅会诱发高血压,还能引发胃炎、消化性溃疡、上呼吸道感染等疾...[详细]
2013-04-30 22:25 分类：育儿大全 -
营养饮食能保持男性肌肉
低碳水化合物饮食看起来很简单但使用不当却十分危险因为当身体缺乏足够糖元会转而使用蛋白质储备作为源下面6窍门帮助你低碳水...[详细]
2017-11-21 02:22 分类：育儿大全 -
孕吐对胎儿的影响 孕吐时饮食建议
孕吐对胎儿有什么影响？ 有关孕吐的这些假设,无不让人感叹人体的神秘。不管孕吐到底是什么原因产生,生命的神奇之处会不...[详细]
2017-12-10 01:21 分类：育儿大全 -
健身后的饮食要诀（二）
训练后的一餐对健身是至关重要的。摄入适当的碳水化合物（燃烧肌肉供给能量）转变为合成代谢状态（增大肌肉体积）,成败与否取决...[详细]
2020-05-14 14:28 分类：育儿大全 -
痛风患者适合哪些水果 饮食最好坚持这些原则
很多中老年人,半夜会因为痛风吵醒,身体的疼痛是自己年轻时候不注意导致的,所以做好预防要趁自己年轻。痛风是由于高尿酸引起...[详细]
2012-12-08 19:32 分类：育儿大全 -
想要运动饮食两不误？快来学习一下吧！
运动前：以低脂的碳水化合物为主。这些食物很容易消化,又能提供糖类,作为运动时的能量来源。 一道含淀粉的主食(如米饭、通...[详细]
2019-01-11 01:41 分类：育儿大全 -
饮食小常识换法子吃肉更健康
核心提示：大家看见油光水滑的肉片都有点难以下筷的感觉,但是,肥肉里的某些营养物质又是我们必不可少的,怎么办？如果我们换一...[详细]
2014-08-14 08:00 分类：育儿大全 -
饮食着手，减轻肾脏压力
糖尿病肾病,是糖尿病控制不满意后的严重并发症之一。一旦肾脏发生功能障碍,轻则血压上升,周身乏力;中则生殖功能障碍,浮...[详细]
2015-03-06 11:09 分类：育儿大全 -
怀孕晚期的孕妇饮食注意要点
在孕晚期,胎儿体重增加迅速。孕妈妈很容易发生妊娠期高血压疾病,这时要特别注意,在饮食方面加以控制。制订孕中期食谱的基...[详细]
2020-04-16 20:53 分类：育儿大全 -
男性优生预备令之饮食攻略
准备怀孕,准妈妈要注意调节饮食结构,而准爸爸可不能闲闲没事干哦。要知道,宝宝的健康可是有爸爸妈妈共同决定的,所以孕前准...[详细]
2018-03-17 06:33 分类：育儿大全 -
饮食得当素食青少年完全可以健康成长
孩子信奉素食主义的话,家长可能会有些担心。但新研究发现,素食的青少年可以相当健康,只要家长能帮助监测他们的食谱－－来保证...[详细]
2018-01-14 09:08 分类：育儿大全 -
饮食习惯帮助燃烧卡路里，增加肌肉
到现在为止,你可能明白了这个饮食计划是恢复和增长肌肉最有效的方法之一。令人吃惊的是,把这个计划发挥到极致可以得到更好...[详细]
2019-05-19 02:53 分类：育儿大全 -
有助前列腺健康的饮食
9939健康网11月15日讯除了需要多注意日常的生活习惯外,还要多注意饮食才行。合理的安排饮食,多吃对前列腺有好处...[详细]
2016-08-19 01:39 分类：育儿大全 -
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夏季养生 肾结石患者的饮食宜忌早知道
一、肾结石应该吃什么 1、多喝水。预防肾结石,第一步是多喝水(也可能只需要这一步)。240毫升的杯子,每天至少喝六...[详细]
2013-08-22 18:57 分类：育儿大全 -
冠心病合理调整日常饮食 五谷杂粮吃出健康
长期摄入过量,极大增加患冠心病的危险 现在人们生活水平提高了,饮食从粗茶淡饭变成了大鱼大肉,从逢年过节偶尔美餐变成...[详细]
2020-06-10 18:07 分类：育儿大全 -
怀孕晚期的四个饮食注意事项
从怀孕初期开始孕妇注意事项有很多,包括日常生活及饮食,怀孕初期主要注意饮食和预防流产,而到了怀孕中期的话,可以稍稍放松些...[详细]
2015-11-06 14:36 分类：育儿大全 -
孕妇晚期注意事项：孕晚期的饮食细则
饮食要以量少、丰富、多样为主,一般采取少吃多餐的方式进餐,要适当控制进食的数量,特别是高蛋白、高脂肪食物,如果此时不加限...[详细]
2020-01-05 20:08 分类：育儿大全 -
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