生物钟
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准妈妈谨记：熬夜真的很伤娃！
现今社会，很多年轻人为了打拼事业或者娱乐，经常熬夜通宵，甚至很多准妈妈也在其中。准妈妈熬夜容易导致人体生物钟颠倒，不仅仅...[详细]
2014-05-07 23:10 分类：育儿大全 -
准妈妈谨记：熬夜真的很伤娃！
现今社会，很多年轻人为了打拼事业或者娱乐，经常熬夜通宵，甚至很多准妈妈也在其中。准妈妈熬夜容易导致人体生物钟颠倒，不仅仅...[详细]
2017-02-09 17:46 分类：育儿大全 -
准妈妈在孕期做这4件事，当心宝宝是个坏脾气！
有的妈妈生下来的宝宝不哭不闹会疼人，有的妈妈生下来的宝宝就又哭又闹还磨人。为什么会有这么大差异呢其实宝宝的脾气，除了...[详细]
2016-01-16 09:00 分类：育儿大全 -
孕期这个习惯会导致新生宝宝难伺候，这苦只有妈妈最清楚
熬夜对于现代年轻人来讲是一种生活常态，即便是没有加班，晚上不用忙工作，但也很难在10点之前就睡觉。很多人晚上的状态就...[详细]
2019-02-24 07:31 分类：育儿大全 -
春节后快乐减肥瘦身狠甩肥膘速拥魔鬼身段
调整生物钟春节期间人们都走亲访友，各种聚会、唱k、打麻将等娱乐项目，让自己很晚睡或者通宵不睡，而白天就恶补睡眠，以至于把...[详细]
2014-12-11 18:41 分类：育儿大全 -
减肥的时间作息表减肥要遵循减肥的生物钟你知道吗
减肥生物钟——时间营养学近日，日本营养大学研究出新的科学方法——时间营养学，根据病人自己的生物钟来指导饮食方式和吃饭时间...[详细]
2018-12-22 19:34 分类：育儿大全 -
懒人舒适睡觉减肥法秋冬温暖享受曲线
规律的睡眠拥有一个良好的生物钟不仅可以有助于美容护肤，还可以让肌体得到良好的新陈代谢，排毒活动才能有条不紊的进行。现在很...[详细]
2015-06-18 16:36 分类：育儿大全 -
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影响女人情绪的5大因素
1、生物钟人体的一切生理活动都不是恒定不变的，而是起落有常，这就是生物钟。人体的血压、体温、脉博、心跳、神经的兴奋抑...[详细]
2015-10-29 20:46 分类：育儿大全 -
女人常熬夜“大姨妈”最受伤
女性不规律的生活会带来疾病 据报道,经常打乱生物钟熬夜的女性出现月经不调的几率是作息规律者的2倍,其痛经、情绪波动...[详细]
2019-01-01 18:08 分类：育儿大全 -
女人喝补肾中药的禁忌有哪些
有些女性朋友经常感到精力下降、容易疲惫,到医院一检查才发现,原来是肾亏。大多数女性朋友在治疗肾虚时都会选择服中药,因为中...[详细]
2013-06-21 15:16 分类：育儿大全 -
高质量睡眠对抗女人生物钟太快困扰
女人生物钟比男人整整快了6分钟研究发现,女性生物钟一个昼夜周期平均比男性短6分钟,女性失眠比男性多以及女性更倾向早睡早起...[详细]
2018-08-21 03:57 分类：育儿大全 -
女人睡醒后三件事不要做
各位女性朋友,你平日早上起来,你第一件会做的事情是什么呢你可能会首先把那吵人的闹钟关掉,继续睡回笼觉,又或者伸一个懒腰后...[详细]
2020-07-08 07:42 分类：育儿大全 -
饮食的9个小秘密，香菇让女人挺直腰杆
1、坐飞机前少吃薯类 薯类食品大都有很强的产气作用,在一些欧洲机场的健康指引手册中,土豆、红薯等淀粉类食品被列为最...[详细]
2014-04-10 23:15 分类：育儿大全 -
解读 饮食“生物钟”你调节好了吗
饮食对人体营养的补充是十分重要的,合理搭配饮食往往还会预防很多疾病,起到保健的功效。那么怎样吃才能应冬季的时令呢...[详细]
2013-11-13 08:35 分类：育儿大全 -
三招应对节后症状：调生物钟、清淡饮食、积极工作
昨天是春节后上班的第一天,经过连续多天的吃喝玩乐,好多人上班后出现不适应,一些上班族还出现了焦虑、郁闷、烦躁等情绪,甚至...[详细]
2017-06-15 15:37 分类：育儿大全 -
上班族饮食要遵循“生物钟”
摘要：四个时段吃水果。早餐前10分钟：此时吃水果可以增进维生素的吸收,同时水果中的果酸也起到开胃的作用。专家认为,在这四...[详细]
2018-12-19 00:44 分类：育儿大全 -
你不可错过的健康常识饮食调理“亚健康”
亚健康是一种临界状态,处于亚健康状态的人,虽然没有明确的疾病,但却出现精神活力和适应能力的下降,如果这种状态不能得到及时...[详细]
2013-09-02 18:37 分类：育儿大全
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