有氧运动
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减肥最有效6种有氧运动慢跑骑脚踏车步行游泳
对减肥最有效的运动就是有氧运动,它能够帮助燃烧脂肪,提高人体新陈代谢。想减肥的朋友们记得多做些户外健身运动！对减肥最有效...[详细]
2013-01-28 09:38 分类：育儿大全 -
有氧运动和无氧运动哪个减肥
身上长了赘肉的mm最容易“疾病乱投医”，不了解清楚自己的实际情况就盲目选择运动方式，这样做只会让减肥效果事倍功半哦。...[详细]
2013-07-01 05:00 分类：育儿大全 -
有氧运动和无氧运动哪个减肥效果好
与有氧运动相对应的当然是无氧运动，既然都是运动减肥，mm们心里一定装着一肚子的疑问：这两种运动方式哪种减肥效果更好呢...[详细]
2016-01-30 11:09 分类：育儿大全 -
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